Aftonbladets fotbollsreporter Robert Laul vill hitta en sund livsstil som passar honom.

Jobbet som journalist med oregelbundna arbetstider kanske inte är det ultimata utgångsläget för ett hälsosamt liv, men med tips från våra experterna kommer det gå vägen.

Att träna och hålla i gång är inget som Robert tycker är jobbigt. Däremot, att hitta tid till motion och att dessutom äta rätt känns som en utmaning.

– Som journalist går det inte att leva nyttigt i bemärkelsen regelbundna måltider och regelbunden träning. Jag skulle vilja hitta en livsstil som tar hänsyn till det och inte kräver att man förändrar arbetslivet.
Träningen för Robert är ganska bra, men långt ifrån ultimat. Det blir en del fotboll och besök på gymmet. Matvanorna är däremot katastrofala.

– Jag äter gärna pizzor med dubbel botten och extra ost. Och inget slår en kväll i tv-soffan med en bättre påse löst.
I dag väger Robert 96 kg och är 174,5 cm lång vilket han tycker är en aning för mycket. Genom att vara en av PEPP:s utmanare hoppas Robert på att få motivationen och peppningen att nå sitt mål.

– Först och främst är mitt mål att bli hälsosam. Utöver det vill jag gå ner 20 kg!