I lördags var en sån där dag då allt kändes skit. En sån dag som jag hade kunnat falla tillbaka till min gamla livsstil. Men jag tog mig i krage och tänkte att i bland får det kännas tungt och att godis, skräpmat inte hjälper för att må bättre. Så jag sov på saken och tog en promenad till jobbet och då kändes allt mycket bättre.

Idag startade jag dagen med arlas lättyohurt, linfrön, solroskärnor och blåbär. Med en rågkusmacka med ägg och kaffe. Mycket stadig frukost.

Sedan ut på en powerwalk efter att lämnat min stora tjej på dagis nu till jobbet och köra hårt!

Vi hörs

Puss och kram