Startade dagen med hotellfrulle…tröttnar aldrig!
Julmysigt på hotellet…
Marika Carlsson toklevererade på scen!
Anna-Lena Brundin var konferencier!
Man kan inget annat än att älska Mark Levengood!!!
Publiken såg lite allvarliga ut på den här bilden men verkade annars nöjd:-)
Imorgon kör vi i Sundsvall!
Kramar!
Vänner!
Igår när jag var ute och sprang kom jag och tänka på en sak som en vän sa till mig för flera år sedan. Jag minns att jag tog så illa vid mig, eller rättare sagt, jag blev ganska arg. Han sa: ”Annika, du har ju alltid haft så lätt för dig, du har aldrib behövt kämpa för något i livet!”.
I andras ögon kanske mitt liv under vissa perioder bara verkar vara en dans på rosor, för visst har jag åstadkommit och fått vara med om en del och det står jag för. Men det är inte så att allting i mitt liv bara kommit till mig utan att jag behövt röra ett finger.
I skolan slet jag som ett djur!!! I och med att jag tävlingsdansade hela min skoltid så fick jag verkligen planera min tid. När andra var ute och hittade på saker satt jag hemma och pluggade. Jag planerade min tid in i minsta detalj för att hinna med och jag är banne mig värd varenda bokstav i betyget MVG! För MVG det fick jag, men inte för att jag hade ”så lätt för mig”, utan för att jag kämpade och slet!
Daniel Da Silva och jag blev inte Svenska juniormästare för att vi tränade minst av alla, nej, ibland kändes det till och med som om vi bodde på dansskolan!
Jag är inte på något sätt arg eller frustrerad över det här (även om det kanske låter så när jag skriver). Jag vill bara berätta att även om det verkar som om andra har ”perfekta liv” så ligger det oftast otroligt mycket arbete bakom! Som att vinna let’s dance t.ex. Helt fantastiskt roligt! Och slitigt. Vissa dagar tränar man upp emot 8 timmar per dag och ska utöver det vara tillgänglig för media:-)
Jag älskar mitt liv och mitt jobb. Jag gör det jag vill och brinner för och att jag får hålla föreläsningar tillsammans med andra ”i mina ögon” stjärnor, känns helt overkligt! Men det är inte så att jag bara slänger ihop en föreläsning på några minuter…nej, jag har hundratals av timmars förberedelse bakom mig och ändå är jag låååångt ifrån komplett. Och när jag gjort färdigt föreläsningen så övar och övar och övar jag i hundratals timmar!
Jag har också haft perioder i mitt liv som jag helst bara skulle vilja stryka, precis som många andra. Jag är inte perfekt, jag är absolut inte felfri, men min framgång i livet har jag definitivt förtjänat! Helt själv.
Kram Annika
Kära läsare!
Här kommer ett julklappstips till dig själv eller någon annan du vill skämma bort!
Helgen den 7-9/2 nästa år ska jag tillsammans med Åse inspirera er till en bättre hälsa! Utöver föreläsningar, träning m.m så har du tillgång till Asia spa under helgen!
Läs mer och anmäl dig HÄR!
Hoppas vi ses!
Kramar Annika
Hej vänner!
Har varit och träffat tomten idag med Kelvin som lämnat en önskelista! Sååå mysigt:-)
Kollade även in julskyltningen!
Ikväll blir det dessa paleopeppisar!
Kram
Hej hej!
I dag har jag haft en kort föreläsning om kost på invigningen av det supercoola träningscenter Westcoast Elite Performance Center!
Ägaren Linda klättrade på väggarna:-)
Supersnyggt överallt!
Jag presenterade även Rumblebag för alla som var där och några blev sugna direkt:-)
Kanske du är sugen på att börja träna på Westcoast Elite? Gå in på deras hemsida för mer info!
Kram
Heej!
Yes, nu kan jag berätta att det kommer en tränings dvd till! Eftersom våra andra dvd:er gått så bra så ville vi ju såklart göra en till! Det är vad vi har pysslat med idag. Nu kommer ni kunna träna med oss både med träningsboken och vår nya dvd lite längre fram:-) Det har varit en sjukt lååååång men rolig inspelningsdag och jag känner redan av träningsvärken…
Pigg och glad innan inspelning!
Bakom kulisserna!
Kärt återseende med Tobias Karlsson som spelade in en dans-dvd!
Tobias in action!
TACK för idag!!!!
Kram Annika
Vi, jag och Camilla, är såååå glada för att denna härliga kvinna följer med oss till BOOZT MALLORCA för att peppa och inspirera våra deltagare!
Marie Andersson är Certifierad Internationell ICC Coach via Skandinaviska Ledarhögskolan. Hon coachar klienter framför allt inom affärslivet, men också inom det privata och oftast kvinnor i ledande positioner.
Så här säger Marie:
”Det handlar om var du är och vart du vill, och hur du ska ta dig dit, eller ta reda på det. Ibland kanske bara en liten förändring behövs, ibland visar det sig att man helt behöver byta spår. Jag brinner för att locka fram människors potential och för att få människor att lyfta! Hos var och en av oss finns kapacitet som vi faktiskt vetenskapligt bara använder en bråkdel av. Kittlande att veta!”
Marie jobbar även med teamutveckling och har tagit fram ett forskningsbaserat koncept som på kort tid skapar väl fungerande grupper och team. På ett hållbart sätt.
”Många gånger handlar det om att vi gör saker på autopilot, säger Marie. Hur tog jag mig med bilen dessa 5 mil? Hur fick jag vagnen full av mat utan att tänka? Känner du igen dig? Man har ingen aning, därför att autopiloten kopplats på. Vi har massor av den typen av vanor i oss, drygt 90% av allt vi gör, faktiskt..”
Kanske vore det uppfriskande och skönt att frikoppla några av de procenten till mer medvetna actions och styra mer medvetet?
Ibland är det bara svårt att hitta, trots att svaren finns där inom varje människa. Men ingenting har ju någonsin hänt utan action. Hur många insikter man än får, klarhet eller svar, så händer ingenting förrän du själv börjar göra. Att göra. Däri ligger hela skillnaden.
Vill DU också inspireras av Marie och hänga med oss till BOOZT PÅ MALLORCA? Utöver gruppworkshops kommer du även erbjudas privat coaching på plats med Marie! Anmäl dig till: info@mummy.se
Kram Annika
Vänner!
Sorry för att jag inte bloggat förrän nu. Jag har nämligen tillbringat hela denna dag tillsammans med en god vän på Upperhouse spa i Göteborg. Ett av de finaste spa jag sett faktiskt!
Deras utomhuspool är magisk med glasbotten så att du ser 60 m ner på gatan under dig:-)
Vi tog även varsin Eco-treat behandling då vi blev nerbäddade i detta gosiga täcket…
Räkmacka till lunch…
Och 6-rätters till middag…
Och gott vin…
Den här dagen lever jag länge på!
Kram Annika
Ja, det är väl ingen som har missat att jag fullkomligt äääälskar julen???
Nu har det hänt i alla fall. Japp, nu är det gjort. Årets julpyntning är klar!!!
Kelvin fick också julkänsla och satte på sig tomtedräkten:-)
Glögg är ett måste när man julpyntar! Hittade sockerfri från Ripa på systemet.
Kraam
RSS-flöde