Hej på er!

Idag åker Michael och jag till Ljungby för att jobba på en invigning av ett träningscenter!

Det blir en fullspäckad kväll med föreläsningar för oss båda, Sh’bam, CrossFit och Sport Motions. Kommer nog vara ganska mör i kroppen imorgon:-)

Älskar såna här jobb! Och särskilt när vi åker och jobbar tillsammans. Tack…

Kram Annika

Spännande meny i tidningsformat!

Hej hej!

Igår var jag och Michael på en riktigt trevlig middag tillsammans med bl.a Julia och Filippa, mina blogg-grannar och vänner!

Puta madre var en mycket spännande mexikansk restaurang i väldigt burlesque stil och med riktigt god mat!

Kolla in mer bilder på Julias blogg!

Du har väl inte missat att boka dig på Wellnesskvällarna i Göteborg eller Malmö då Mia Törnblom och jag föreläser? Boka din biljett HÄR

Stockgolmskvällen i oktober var helt magisk!!!

Heej!

Jag lovade att berätta när ni kunde beställa vår första tränings dvd Functional training igen! Det kan du göra redan idag HÄR, men det finns endast 40 st kvar i lager, sen kommer det att tryckas upp nya!
Kram Annika

Hej hej!
För er som missade när jag pratade om hemmaträning i morse – här kan du se klippen!

Hej!

Idag bär det av till Stockholm! Imorgon ska jag nämligen prata om hemmaträning i tv 4 Nyhetsmorgon, kul!

Det finns ju massor av olika sätt att träna på hemma och imorgon ger jag mina bästa tips. Ett sätt är ju t.ex. att träna till vår tränings-dvd, men imorgon kommer jag även med fler smarta lösningar:-)

Kram Annika

Hej hej!

Vi håller på att förbereda för fullt inför Kelvins barnkalas idag! Det blir ett litet kalas med 5 barn, och det räcker nog gott och väl:-)

Kelvin hjälpte mig att baka, men tyckte mest om att smaka på smeten…

Det blir buzz lightyear tema!

Till de vuxna blir det lite nyttigare kakor! De kan beställas på mindresocker.se

Kram!!!

Hallå!

Idag kör jag mitt första pass på Nordic wellness (f.d Sportlife) på exclusive-anläggningen i Göteborg!

Jag har sedan årsskiftet bytt kedja och kommer numera köra mina pass där istället! Är du sugen på att komma kör jag på torsdags kl 17.10 på Nordic wellness Exclusive!

Kram

Lyssna på Mix Megapols morrongäng efter 8 nyheterna imorgon när jag och mannen snackar träningsnyheter 2013!

Kram Annika

För exakt 3 år sedan var jag inne på BB!
Vattnet hade gått mitt i natten och ungefär den här tiden startade de första värkarna…kl 17.00 kom vårt lilla underverk till världen!

Det känns overkligt att det var 3 år sedan Kelvin föddes?! 3 underbara, fantastiska och utmanande år!

Vad gjorde man innan man fick barn liksom???

Kram Annika