Som rubriken antyder gillar jag ”På spåret”.

Två bra programledare som bit för bit tar de tävlande och publiken närmare slutdestination.

Ibland har man fel, helt fel och ibland rätt, helt rätt.

Att ha en god fysik och hälsa för att lyckas inom de flesta idrotter och sporter är självklart för många – men inte alla. Men vi blir dock dagligen mer medvetna hur viktigt det är att ha en ”Sund själ i en sund kropp”.

Formuleringen kommer från Juvenalis (levde kring år 100 e.Kr) – exakt vad som menas med citatet verkar man inte vara överens om, men jag skulle vilja andra det till ”Med en sund kropp får du en sund själ”.

Mår vi fysisk bra är jag övertygad om att vi får en sund ”själ”.

Poker i sig är inte en muskulärt krävande aktivitet, men ifall man har en bra fysik och kondition, samt har en hyffsad hälsosam livsstil kommer du att ha en fördel gentemot dina motståndare.

Man orkar mer och man orkar framförallt att koncentrera sig bättre

Det förstår dom flesta bästa spelarna.

Många gånger som jag har spelat en turre och spelat mot personer som inte ser ut att leva speciellt hälsosamt, är oftast dom som efter någon timma eller två tappar både focus och koncentration och börjar gambla allt mer.

Till dessa personer är mitt råd – att ifall man inte orkar ändra sin ohälsosamma livstil – att man i stället lirar turboturrar som är över efter 2- 4 timmar.

Då poker är väldigt fysisk inaktivt är det oerhört viktig att vi rör på oss som kompenserar att man sitter stilla så mycket man gör.

Vi människor rör på oss allt mindre – vilket man inte kan tro. Man får känslan av att det är raka motsatsen när man läser tidningar samt ser olika personers statusuppdateringar på facebook mm.

Man frågade för en tid tillbaka olika människor huruvida man tyckte att man motionerade.

Svaret var att 80% tyckte det. Men tydligen tyckte många att det är motion att gå till bilen.

Visste ni att dom som mönstrar idag har samma testvärden som 50 åringarna hade på 50/60-talet?

”Snorgärsarna” sitter hemma fastklistrade framför datorskärmen och åldras i förtid och deras skelett blir i tidig ålder urkalkade.

Man ser knappt några lekande barn längre som lirar boll, eller dylikt

Nu förtiden behöver vi inte gå ett steg för att ta oss någonstans eller för att köpa det man vill ha, eller för att ”socialisera” med varandra.

Men nu har man uppfunnit en mackapär som kanske kan få våra ungdomar åtminstone att komma ut och få frisk luft samt få dom att…. ”röra” på sig lite mer…