Två ägg

4 msk vatten

krydda efter smak

 

Blanda och stek i kokosolja.

 

Kalkonrullar:

Fyra salladsblad

4 kalkonskinkor

Keso

Avokado

 

Fyll kalkonskinkan med keso och rulla. Servera med salladsbladen och  avokado.

 

Efterrätt:

250 g kesella

1 dl frysta blåbär

1 avokado

 

Mixa allt och toppa med färska hallon. 

 

Juice:

1 apelsin

½- 1 dl valfri juice

en liten bit ingefära

citronsaft

 

Mixa, mixa och mixa.