Arkiv för tagg hälsosam juice

- Sida 1 av 1

Rödbeta och juice

av Maria

När hösten börjar komma fram innebär det att även min juicemaskin kommer fram. Den har dammat ett tag under sommaren men nu så, nu blir det mängder av juicer. Jag behövde 2 äpplen, 1 rödbeta och 1 dl vatten för den här röda-juicen. Dricker gärna den till havregrynsgröten, gott.

 Vad har ni för bra tipps till goda juicer? 

 

 

Sommaren är här

av Maria

Jag har tagit nyttiga hälsodrinkar till en ny nivå, exotiska och fyllda i skålar av vattenmelonskal. Med andra ord, välkommen sommar och sol! 

 

 

 

 
 
 

Du behöver för 2 personer:

1 vattenmelon

1 citron

Jordgubbar

Mynta

Liten bit ingefära

2 dl apelsinjuice

 

Gör så här:

Dela vattenmelonen i två delar, skär ut fruktköttet och lägg i en skål. Lägg i jordgubbarna, myntan, ingefäran, citronjuicen och juicen. Mixa med en stavmixer och häll tillbaka i vattenmelonskalet. Servera och njut! 

 

Brunch med stil

av Maria

En riktig somrig brunch med temat lila och Rawfood. På 30 minuter lyckades jag laga ihop allt, värt. Felisia, min granne, godkände recepten och här har ni skapelserna.

Äggröra:

Två ägg

4 msk vatten

krydda efter smak

 

Blanda och stek i kokosolja.

 

Kalkonrullar:

Fyra salladsblad

4 kalkonskinkor

Keso

Avokado

 

Fyll kalkonskinkan med keso och rulla. Servera med salladsbladen och  avokado.

 

Efterrätt:

250 g kesella

1 dl frysta blåbär

1 avokado

 

Mixa allt och toppa med färska hallon. 

 

Juice:

1 apelsin

½- 1 dl valfri juice

en liten bit ingefära

citronsaft

 

Mixa, mixa och mixa.  

 

                        

 

Sida 1 av 1
  • Tjänstgörande redaktörer: Sebastian Laneby och Lina Thorén
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lena K Samuelsson
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori, Patric Hamsch
  • Redaktionschef: Karin Schmidt, Lotta Folcker
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB