Hela denna soliga dag har gått ut på styrkeintervaller med Bea och en picknick i träningskläderna. Jag fick också ett förslag av denna tjej om att jag borde skriva mer smoothies recept. Här har ni en som jag drack nyss, grön som Grinchen. Inte lika gott som sockrig smoothies men botten upp!

Du behöver för 1 person:

1 grönkålsblad

1 dl mandlmjölk

½ frysen banan (behöver inte vara frysen)

ingefära

1 näve babyspenat

Gör så här:

Mixa allt med en stavmixer. Servera och njut.