Arkiv för tagg efterätter på casein

- Sida 1 av 1

Sommarkvällar

av Maria

Vilken kväll och vilken middag jag och Bea levererade! Menyn var:

C-vitaminsbomb, grillad lax & sparris med tzatziki & till efterrätt blev det en nyttig choklad/jordgubbspudding. 

 

 
 
 

 
 
 
 
 
 
 

 

C-vitaminsbomb för två personer 

1 grapefrukt

2 apelsiner

liten bit ingefära

1 citronjuice

1 limejuice

is

 

Mix allt i en mixer

 

Tzatziki

Kvarg

Gurka

Vitlök

Lite olivolja

 

Hacka, blanda och krydda

 

Efterrätt för två personer

2 dl kvarg

2 äggvitor

1 dl Coklad och 1 dl jordgubbssmak av Casein proteinpulver

bär

 

Mixa kvargen och äggvitan. Separera smeten i två delar. Häll jordgubbsmak i den ena, och choklad i den andra. In i frysen i ca 30min -1 hm. Servera med bär!  

 

 

Sida 1 av 1
  • Tjänstgörande redaktör: Matilda Andersson, Nils Höglander, Aleksandra Wojcik
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lena K Samuelsson
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB