Arkiv för tagg LCHF chips recept

- Sida 1 av 1

Nyttiga chips

av Maria
 
dsc_0102_531827e9e087c33b488bb39b
 
dsc_0112_531827eaddf2b32243473868
 
dsc_0115_531827ea2a6b22ac4e6d94e3
 
 

Låt mig få presenterna er för mitt nyaste pluggsnacks. Första gången jag fick höra om bladspenatchips tänkte jag ”usch”. Efter att ha provat det själv så byter jag ut usch mot WOW! Super gott!

 

Du behöver:
2 nävar färsk bladspenat

1 tsk olivolja

havssalt

sesamfrön  

 

Hur gör man?

Sätt ugnen på 200° och titta på bilderna. (In i ugnen i ca 10 minuter, ha koll så att det inte bränns) 

 

 

Sweet potato fries

av Maria
 
 
 
 

Vad jag älskar mest i matvägar? Riktigt kryddade pommes, fast med sötpotatis. Titta på bilden och bli hungrig, men oroa dig inte, det är super enkelt att laga. Jag äter dessa som chips och gärna framför en film.

  

Allt du behöver:

1 sötpotatis 

havssalt 

sesamfrön  

peppar  

 

 

Gör så här:

Sätt ugnen på 200g.

 

Hacka sötpotatisen. 

 

Krydda med salt, peppar och strö på sesamfrön.

 

In i ugnen i ca 20-30 minuter.

 

Glöm inte att njuta också!

 

 

//What I love most? Pommes frites, but with sweet potatoes. Look at the picture and get hungry, but do not worry, it’s super easy to make. I eat them like snacks and as lunch/dinner.

 

 You need: 1 sweet potato, 1 tbsp coconut oil, 1 tbsp sesame seed, pepper and  sea salt. 

 Do like this: Prepare the oven with 200°. Hack the sweet potato into pieces.Spice with the salt, pepper, the coconut oil and sesame seed. In the oven for 20-30 minutes. Don’t forget to enjoy!

 

Sida 1 av 1
  • Tjänstgörande redaktörer: Love Isakson Svensén, Jenny Åsell och Elvira S Barsotti
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lotta Folcker
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB