Pre-workout innebär en hälsosam smoothie och inspirationstid. Dags för en ny fotografering och allt måste vara perfekt. Kläder, maträtten, platsen och vädret. Smoothien är gjort på vattenmelon, Acai, 2 dadlar, turkiskyoghurt och frysta hallon. Mixa och drick!
Första sovmorgonen på året, precis vad jag behövde. Nu: träna mitt egna pass och äta dessa cashew-bollar. Recept kommer upp snart.
06.15 ringde klockan och 07.00 stod jag på gymmet för ett RMP-spinning pass. En fruktansvärd sak att göra men om konditionen ska vara på topp till sommaren finns det inget val.
Maria Pogosjan är 25 år gammal och har sitt ursprung i Armenien. Hennes motto är att nyttigt ska vara enkelt! Därför älskar hon hälsosamma recept som innehåller max 8 ingredienser och tar högst 30 minuter att laga. Här får ni smaka på mängder av bra middagar, mellanmål och självklart efterrätter som är snåla på socker.
Kontakta gärna mig på:
info@kockeniklackar.se eller gå in på sajten www.kockeniklackarcatering.se