Arkiv för tagg Nordicwellness Lidingö

- Sida 1 av 1

Just Do it! – Nike

av Maria

Jag skriver sällan om min träning här, jag tycker att alla andra träningsbloggare som Fashionablefit, Ida Warg, PT-fia etc sköter det så snyggt så jag håller mig till kosten. Men träning är en väldigt viktig del i mitt liv, det är där jag är stark och utmanar mig själv. Jag känner inga måsten och går frivilligt till gymmet, men det tog mig lång tid tills jag fick den inställningen. Man måste inte gå till gymmet för att bli stark, du kan hitta Din egen träningsform. Jag började med PW för några år sedan som ledde till löparrundor, som ledde till olika pass på gymmet och som i sin tur ledde till vikter och maskiner. Alla är olika så prova dig fram tills du hittar rätt. Inga fler ursäkter, gör det bara!  

 

 
 
 

En typsik morgon

av Maria

Jag är en Early bird, finns inget bättre än att vakna tidigt och göra alla måsten innan lunch för att sen kunna göra vad som helst. Spinning, check! Handla mat, check! Pratat om livet med Pressbyråkillen, check! Duschat, check! Nu är det dags för frukost. (PS. ha aldrig en Dumle-bild på din handduk när du tränar, lätt att bli ofokuserad.)   

 

Sida 1 av 1
  • Tjänstgörande redaktörer: Emma Lindström och Rebecka Rakell
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lena K Samuelsson
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori, Patric Hamsch
  • Redaktionschef: Karin Schmidt, Lotta Folcker
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB