Arkiv för October 2016

- Sida 1 av 1

Morgonträning vid havet

av Pär Olsson
dsc_1045

Dagen gryr sakta i horisonten när jag kliver upp på fordonet Me Mover. Jag tänker att det är en bra start på veckan att göra ett träningspass tillsammans med Søren Malmberg och Try Me Mallorca. Han är vår instruktör och tränare denna morgon. Innan vi börjar ger han oss de nödvändigaste instruktionerna för att få fart på pedalerna.

dsc_1074

Havet ligger som en spegel i Palmabukten när vi sätter fart utefter kusten. Likt en trappmaskin pumpar jag pedalerna upp och ner och pulsen ökar i takt med den stigande solen. Endorfinet rusar i kroppen och jag vet inte riktigt om det är kroppen som vaknar efter helgens ledighet eller om det är den vackra morgonen som greppar tag i mig.

dsc_0918

Jag känner mig stark och undrar hur långt jag kan åka med detta fordon, som väcker uppmärksamheten hos de vi passerar. Fåfängan suger tag i mig och jag rättar till min hållning och känner att prestationen greppar tag i mina lår, röv och core! Jag pustar ut och sneglar på mina träningskompisar. Det ser så enkelt ut men om man tar i känns det i kroppen.

Samtidigt som de första ljusstrålarna når mitt ansikte känner jag att mjölksyran vattnar mina muskler och jag blir glad när vi stannar vid det stora monumentet utefter vägen i Potixol. Jag dricker en klunk vatten och kliver av fordonet. Søren instruerar de övningar som vi ska göra för att stärka ben och core.

dsc_0938

När det är gjort vänder vi om och vi jobbar oss vidare in mot Katedralen i Palma. Jag tänker att det här är både kul och jobbigt samtidigt som man hinner njuta av både hav och sevärdheter utefter vägen. Nedanför Katedralen kliver vi åter av våra färdmedel och lägger oss ner för att göra plankan under palmerna.

dsc_0992

Jag har en vän på besök från Costa Rica och han kommenterar hur vackert det är samtidigt som han tar en bild men med sin telefon innan vi sticker vidare. Vi tar strandpromenaden tillbaka mot Portixol. Och jag önskar att jag tagit med mina badkläder när vi passerar stranden.

dsc_1010

En timme senare pustar vi ut efter sista spurten. Vi konstaterar tillsammans att det var en perfekt morgon. Undertiden som staden sakta vaknat vid vår sida har vi lagt drygt 9 kilometer bakom oss kombinerat med fysiska aktiviteter utefter vägen.

Me Mover är relativt ny svensk uppfinning som Søren fångat upp i Danmark där han kommer ifrån. Genom Try Me Mallorca erbjuder han olika paket med fokus på träning. Men det är också ett festligt sätt att ta sig runt för att upptäcka staden i grupp eller på eget bevåg.

Veckan kan börja!

dsc_0897

 

 

Stjärn-ess på grus

av Pär Olsson

Prensa De Rueda Ledgends Cup Palma

Succén fortsätter när Ledgens Cup drar i gång till helgen. Jag har skrivit om tennis tidigare och nu får jag anledning att återkomma till det. Nedräkningen har nämligen börjat och det är bara ett par dagar kvar tills turneringen drar i gång.

Det är populära Palma Sport och Tennis Club i centrala Palma som arrangerar tävlingen. Det kommer att bli ett perfekt tillfälle för tennisälskare att återse några av de största tennisspelare genom tiderna.

Prensa De Rueda Ledgends Cup Palma

Mycket nostalgi utlovas när Mats Wilander, Mikael Pernfors och Carlos Moyá servar sina bollar på center courten. Under min uppväxten var hela familjen bänkad i galonsoffan för att se dom under prime time framför tv:n. Vi får se om Mats Wilanders dubbelfattade backhand håller i sig!

Prensa De Rueda Ledgends Cup Palma

Mallorquinen och utmanaren, Carlos Moyá får tillfälle att återvända till grusbanorna på tennisklubben. Han tränade här i unga år innan han senare i karriären blev rankad till en av världens bästa spelare.

Turneringen börjar den 6:e oktober och avslutas tre dagar senare med final på söndagseftermiddagen. Det är ett spel om äran men finalisterna kommer även att belönas med exklusiva asosearer.

Jag är säker på att det kommer att bli en härlig uppvisning från spelarnas sida och samtidigt ett event som garanterar mycket mingel under palmerna på klubbens terass. Vem vet kanske dyker öns tennis idol Rafael Nadal upp för att återse sina barndoms idoler.

DSC_3923

 

Sida 1 av 1
  • Tjänstgörande redaktör: Ellinor Brenning & Erik Melin
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lena K Samuelsson
  • Stf ansvarig utgivare: Lena Mellin
  • Redaktionschef: Karin Schmidt Hellsing, Michael Poromaa, Lotta Folcker
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB