En utav mina favorit sysslor just nu är att lyssna på någon bra podd, äta vattenmelonstårta  och laga mat. Jag varvar gärna mellan Veckans Bläcka eller Framgångspodden och ljudet kommer ut från mitt senaste tillskott, en liten högtalare med amazing ljud från Urbanista. Älskar den så mycket att den till och med fått en säker plats i alla mina väskor. Dags att fortsätta baka. Ta hand om er!

Snart kommer det upp en ny video från my point of view på sommaren. Bloggen är ganska snål med text, jag vet, men videos bjuder jag gärna på. Ska bara klippa ihop det sista innan jag trycker på knappen ladda upp. Till dess, ta hand om er!

Igår tog jag en stund och reflekterade med mig själv (brukar göra det) och kom på att jag var 15 år när jag sist hade lov, semester eller ledighet mer än fyra dagar i rad. Jag har inte heller varit ledig på helger så länge jag kan minnas. Anledningen är enkel, jag tjänar mest pengar under helger. Jag fick en fråga om varför jag forfarande jobbar på mitt extrajobb med att sitta i kassan då jag har bloggen och cateringen. Detta för att varje krona som kommer in företagen investerar jag tillbaka i företagen. Jag skulle aldrig köpa en Chanel väska så fort jag fick lite pengar, utan istället investerar jag allt i företaget så jag en dag kan köpa hur många chanel väskor jag vill utan att behöva vända på varje krona. Jag skulle däremot göra vad som helst för att få sitta på en uteservering med en vän och dricka mängder av kaffe istället för att gå till jobbet. Men mitt extrajobb är en viktig del av min väg till mina mål och därför behöver jag respektera det. Dags att hoppa upp på cykeln, ta hand om er!
En liten bild från min kaffestund med Sara häromdagen. 

Sommarens succédessert är, om man frågar mig, Rosésorbet. Fanta och rosé är så last year och det här är nya grejen. Sara som vanligtvis inte tycker som sorbet älskade denna blandat med Perfect Day rosé. Är man hemma under sommaren så får man göra det bästa av sin egen stad. Nya restauranger, sommarevents, spontana kvällar med kompisar på nya platser och mycket mer. Jag tror att håller på att bli nykär i Stockholm, bästa staden…efter Paris. Nu ska jag bada med några vänner och njuta av några få timmar ledighet. Ta hand om er!

Den här sommaren fick en sämre start men nu går vi upp igen. Fått lyckliga nyheter, kreativiteten blommar igen och en ny Vlog är uppe på YouTube, underbart! Tryck på play och följ med mig till Linköping, när jag picknickar, examenssittningen och mycket mer. Glöm inte att prenumerera HÄR om ni vill se mer. Har inte mycket mer att skriva och låter därför filmen få tala istället. Ta hand om er!

Det här med sommarkvällar, det är bra grejer. Gärna på en höjd med en go vän som Klara, lite rosé och många samtalsämnen. Fler såna kvällar åt folket! Sedan jag flyttade till Sverige har jag bott på Lidingö, ön med många vackra ytor. 22 år har gått och jag trivs forfarande väldigt bra, speciellt nu när jag har köpt en cykel. Det tog mig ett tag att fatta att bor man här måste man investera i en cykel. Min nya men gamla cykel Doris (ni som följer mig på snapchat Kockeniklackar vet) tar mig till jobbet, gymmet, över bron, från bron och hem. Min bil har fått konkurrens, vilket både kropp och miljö hurrar för. Vardagsmotion är något jag varmt rekommenderar till alla som vill leva ett sundare liv på riktigt. Ta hand om er!   Alltid lika kul att titta på bilder med mig och mina vänner och se att de böjer sig ner för att vara med på bild. Så liten är jag utan klackar…

En bättre utsikt. 

Hur taggad är inte jag på att dela med mig alla mina nyttiga picknick tips? Jag låter bilderna tala åt mig. Sara och jag satte oss i min bil som är lika röd som mina läppar och körde ut mot Elfviks gård ute på Lidingö. En plats som är helt on point för picknick. Fler bilder och recept kommer upp snart. Ta hand om er!

Älskar man sitt jobb så älskar man måndagar, oavsett hur tungt schemat är. Därför är det värt att investera sin tid i jobb som man fatsik tycker om. Jag har hunnit göra mer än vad jag planerat och det visar jag tummen upp för. Mitt i min hektiska dag fick jag näring av mina egengjorda bars. De tillsammans med kaffe var som en fantastisk dröm, fast med massa jobb. Trots effektiviteten glömde jag att blogga om receptet men självklart kommer den tillsammans med några bilder upp redan imorn. Missa inte det och glöm inte heller att följa med mig på Snapchat: Kockeniklackar för att ta del av min vardag!

Jag läste någonstans att man ska investera något i garderoben som ger en power-känsla och som blir ens signum, till exempel ett smycke, jacka, väska eller något annat.  Ta fram den när du behöver attityd och självförtroende och viktigast av allt – du måste ta väl hand om den.  För mig är min klocka min ögonsten, ser ni den på mig så vet ni att jag samlar mod och attityd. Juste, mina klackar också… Har ni inte det, investera i något som betyder mycket för er. Ta hand om er! 

Idag har mitt kontor varit i Gamla stans gator. Mail från mobilen blandat med en kopp kaffe och fotografering med Sara var en mycket klok idé. Vi båda älskar att fota och bestämde oss för att hjälpa varandra. Då får jag lära mig mer om att fota andra samtidigt som jag själv får bilder. Livet blir alltid bättre när det är win win och girl power inblandat. Medan alla tar helg så kommer jag att återgå till att hantera den där tuffa backen som jag nämt. Tur att jag investerat i bra vänner som peppar och hejar på mig. Jag önskar er en fin helg och glöm inte att ta hand om er!

Mitt hår i ett blåsväder, som vanligt.

Hälsovärlden kan ibland bli lika förvirrande som fysik, speciellt under bikinisäsongen.  Även om jag är i hälsobubblan så kan jag erkänna att jag många gånger höjer på ögonbrynet. Ska man leva raw? Skippa gluten? Juicefasta? Ersätta socker mot stevia? Vegan? Vegetarian? Träna jättemycket? Åka på yogaresa till Indien? Eller ska man kanske göra allt det jag precis nämnde? Idag finns det mycket man kan göra för att leva ett sundare liv men ibland, tyvärr, kan det det extrema jagandet efter ett sundare liv göra oss mer olycklig. Så vad är hälsa enligt mig? Svaret är enkelt:

1. Jämför dig själv med dig själv: Jag vet om många ”hälsosamma” tjejer som inte pillar på sin mat men som agerar som en inspiratörer för andra. Det är tråkigt men gör mig en bamse tjänst och jämför inte din kropp med någon annans. Detta för att det finns en story bakom varje bikinibild (se denna film). Jämför din kropp med din egen kropp. Ett exempel är att jag har kommit igång med min träning igen och tar hjälp av en PT. Hennes jobb har varit att få min rygg att bli stark och det har hon helt klart lyckats med på sån kort tid. Tack och amen! Jag har inte sexpack men jag har fått en starkare rygg och i mina ögon är det mycket bättre. Varför? För jag jämför min rygg idag med hur den var i våras och inte någon bikinibild jag sett på instagram.

2. Träna vad du gillar: Träna det du gillar och inte vad som är trendigt. Vill du yoga? Gör det genuint! Vill du springa flera mil? Gör det genuint! Vill du styrketräna? Gör det genuint! Tyvärr kommer du aldrig kunna lura dig själv till att gilla något. Tur det, för livet är alldeles för kort för att göra saker man tvingar sig själv till.

3. Ät socker utan att få ångest: Sanningen är den, om du äter sunt varje dag, hela tiden och äter något sött någon gång samtidigt som du får ångest över det så är du tyvärr långt i från hälsosam. Då är man snarare besatt av din kost. Jag vet det eftersom jag har själv varit i dessa dystra tankebanor. Mat ska inte ha något med ångest att göra, mat ska vara näring blandat med kul.

Vad tycker ni? Och glöm inte att ta hand om er! 

Jag skulle göra vad som helst för att sitta på ett kaffe i Paris och äta macarons med en nära vän just nu. Onyttigt? Yes, men också ok att göra utan att få ångest.