Arkiv för tagg LCHF biffar

- Sida 1 av 1

Måste ha

av Maria
 

Upplysning. Om någon ser eller har sett denna tavla någonstans meddela det gärna till mig. Jag har redan mängder av citat-tavlor i min lägenhet men den här måste jag bara ha.

 

PS. Nästa vecka blir min sista jobbvecka och därefter ska bypogosjan.se gå tillbaka till sina vanliga uppdateringar. Ge inte upp mig!

 

 

Quinoabiffar

av Maria
 
 

Men hej vad kul var det imorse, Dejan och jag började babbla på och jag hoppas verkligen att jag nådde ut till någon därute om att välja sundare livsstil. Om ni har frågor eller synpunkter är det bara att höra av er här, svarar mer än gärna. Hur som firar jag det med quinoabiffar till lunch. Gott? Ja! Näringsrika kolhydrater? Ja! Vill jag ha mer? Ooh jaa! 

 

 

För 2 personer behöver du:

2 dl quinoa

vatten

1 ägg

Smör/kokosolja att steka i

Salt och peppar

 

Gör så här:

Börja koka quinoan tills den är klar.

 

Krydda och smaka.

 

Ha i ägget och rör om.

 

Blöt händerna och börja forma till bullar.

 

Stek båda sidorna tills det blir krispigt.

 

Servera gärna med en laxbit.  

 

 

 

 

 
 
Sida 1 av 1
  • Tjänstgörande redaktörer: Elliot Morseth Edvinsson, Lucas Klarén och Frida Englin Danielsson
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lena K Samuelsson
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt, Lotta Folcker
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB