Arkiv för tagg spenat i smoothien

- Sida 1 av 1

Min dag i snapshots

av Maria
 
 

Vem har sagt att man bara får lyxa till den en gång i veckan? Imorse bestämde jag mig för att ge mina fötter den fräschaste fotbehandling. Tack ännu en gång Eva på Best of Nails. Sen då? 

 
 
 
 
 

Jag: Vad är vi sugna på?

Felisia: Något som gör mig frisk snabbt.

Jag: Jag fixar det.

 

  

1 dl Mango, 1 dl spenat, 1 banan, 2 dl mandelmjölk, 1 dl vatten, 1,5 msk spirulina, 1 msk Acai pulver och 0,5 dl hampaproteinpulver. Mixa och drick! 

 

Grönt men gott

av Maria
 
 

 
 
 
 

Jag har skrivit mycket om gröna smoothien med spenat och gurka, men jag vet inte riktigt om Ni vågat prova det än? För att beskriva smaken skulle jag säga mer sött än spenat. Bananen och mango tar över smaken men spenaten ger mest näring. Perfekt!

 

 

Du behöver:

1 dl spenat (fryst el färsk)

¼ gurka

1 dl fryst mango

½ banan

½ citronjuice

1 kiwi

Lite osötad mandelmjölk

 

Mixa allt med en stavmixer, toppa med hallon och njut. Hoppas ni provar på! 

 

 

Sida 1 av 1
  • Tjänstgörande redaktörer: Sebastian Laneby och Lina Thorén
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lena K Samuelsson
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori, Patric Hamsch
  • Redaktionschef: Karin Schmidt, Lotta Folcker
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB