Dags för del två i min och Julias miniserie med enkla frukosttips och snabba makeuper. I del 1 gjorde jag en 5-minuters makeup med läppfokus och Julia tipsade om en fiberrik flingfrukost och förklarade varför man inte går ner i vikt genom att skippa frukosten. Idag gör Julia en plättlätt proteinpannkaka och jag ska tipsa om en iögonfallande makeup.

Nästan dagligen möter jag och har kontakt med unga tjejer med grymma ambitioner som kämpar hårt för att landa sitt drömjobb. För att lyckas med det krävs massor av jobb. Då är det viktigt att ta hand om sig själv och sin hälsa. För hur ska man lyckas få de betyg som krävs om man är trött och hängig i skolan? Eller lyckas med projektet på arbetsplatsen om man knappt kan tänka klart för att magen knorrar? Eller ge ett piggt och alert intryck på praktikplatsen? Så, beautycompadres, genom att äta lite frukost ökar du helt enkelt dina chanser för att lyckas med dina mål. Och med den här snabba makeupen hinner du faktiskt både äta och sminka dig!

Snabba ögonmakeupen
Utgå från rengjort och återfuktat ansikte.
Eftersom ögonen är det viktiga här, gäller det att fixa en snabb bas. Löst mineralpuder går oerhört snabbt att buffa in i huden. En fördel med mineralpuder är också att det är lättare att hitta en nyans som passar för hudtonen och att risken för skarvar blir minimal.
Fyll i och borsta ögonbrynen utan att pilla, vildvuxet och naturligt är helrätt just nu.
Pressa in en basskugga över hela ögat och i inre ögonvrån, för ett piggare intryck.
Välj en mörk eller färgad skugga och applicera i ett v på den rörliga delen på ögonlocket och i globlinjen. Sluta på halva ögat. Applicera tunt och ta mer om det behövs, det går väldigt mycket snabbare än att försöka ta bort skugga om det blivit för mycket.
Applicera kajal innanför och utanför fransraden, använd en mjuk penna så att du bara behöver dra ett streck för att få mycket färg.
Borsta på ett par tag per öga med rejält volymgivande mascara. Det räcker att ta mascara på den övre fransraden, det går snabbare och du minskar risken för kladd. 
Avsluta med hudfärgat läppglans.

På bilden syns:
”Mineralize foundation” från MAC Cosmetics
”Kabukibrush” från The Body Shop
”Natural eyebrow pencil” från Shiseido
”Eye shadow” i ”Blanc type” från MAC Cosmetics
”Ombre éclat 1 shade” i ”L’instant d’une ondée” från Guerlain
”Eye pencil” i ”Coffee” från MAC Cosmetics
”The max bold curves” från Rimmel
”Lippgloss” i ”3” från FACE Stockholm

Öva på makeupen ett par kvällar så att du får upp farten till fem minuter blankt. Lägg fram allt du behöver. Pilla inte. Det blir riktigt bra ändå! 

Jag tycker det är lite småläskigt att handla på nätet. Det tycker inte Fotografen, dvs min man. Han har ett snabbt, modigt och klickbenäget finger som gärna shoppar loss på både det ena och det andra.
Som ett gigantiskt hajhuvud:

Som ett par röda rullskridskor i retromodell i toppskick:

Men ibland shoppar han åt mig med. När jag suckat tillräckligt högt och mycket över de här finurliga håruppsättningsmojängerna beställde han hem en hel drös utav dem. Klart jag blev nöjd! Så pass faktiskt, att förhandlingarna om hajens placering numer lutar åt Fotografens förslag, dvs över matbordet.

I reklamkampanjen för nya doften ”Especially Escada” syns supermodellen Bar Rafaeli. Hon är ljuvlig där hon sitter i sin fina Escada-klänning med blomman i handen. Och fast jag tänker tankar som ”troligt att man tar på sig värsta snyggoklänningen och klackskorna, går ut i garaget och bakom vinterdäcken och snöslungan river fram en stege, för nu ska jag banne mig sätta mig högst upp på de här formklippta taggbuskarna i min finklänning och lukta på den här lilla rosen” så är det precis såna här bilder som får mig att slita cellofanet av parfymkartongen.

Och det gör jag såklart rätt i. För det är en härlig doft, lite typisk Escada-aktig vilket enligt min nos betyder ganska maffig. Är du nyfiken på inslagen kan jag berätta att ”Especially escada” doftar päron, ros och mysk.

På torsdag lanserar MAC Cosmetics en ny foundation ”Matchmaster spf 15”.
Det som är speciellt med kollektionen är bredden på nyanser, från ljust till mörkt.

14 nyanser närmare bestämt. Och det tror jag behövs. För är det någonting jag ofta får frågor om så är det olika nyanser på foundation och foundations för mörkhyade.
Jag tycker nyanserna ser strålande ut med en bra mix mellan varma, kalla och askiga nyanser.
Och så är ju bilderna så frestande och fina:

Foto: Thinkstock

I lördagens SvD fanns en artikel som berättade att fler 15-åriga tjejer hoppar över frukosten idag än för fyra år sedan, enligt en ny rapport från Statens folkhälsoinstitut. Enligt rapporten struntar så mycket som 40% av alla 15-åriga tjejer i att äta frukost minst en skoldag i veckan. Anledningen var att tjejerna inte var hungriga på morgonen, att frukosten prioriteras bort pga bantning och att tiden rann iväg framför spegeln. 
I artikeln står inget om hur tjejer äldre än 15 år gör. Men det är väl ingen dum gissning att tro att det är många fler tjejer, kvinnor och mammor i alla åldrar som slarvar med frukosten.

Det här tycker både jag och min kollega Julia är alldeles galet. För oss är det en självklarhet både att käka frukost och att fixa med kläder och makeup innan vi rusar hemifrån.
Så nu gör vi så här: Jag tipsar om några schyssta snabba makeuper. Och Julia tipsar om smarriga, lättlagade och snabbkäkade frukostar. 
Och du som har bra tips för att få morgnarna att flyta på utan strul, feel free att skriva en rad i kommentarsfältet här eller på Julias blogg.
Givetvis vänder vi oss till alla tjejer med stressade morgnar, inte  bara till 15-åringar.

Och så ett par saker innan vi går vidare till makeupen:
1. Det är bevisat att man inte blir smalare av att skippa frukosten.
2. Det är bevisat att man presterar bättre om man har frukost i magen.
3. Det är inte bevisat att man presterar bättre om man har snygg makeup, men om man tycker det är kul med smink är det inte fel att använda det.

5-minuters makeup med läppfokus
Utgå från rengjort och återfuktat ansikte. Fördela flytande foundation med fingertopparna och sudda skarven vid käkpartiet. Ju bättre din foundation stämmer i nyans med din hud, desto snabbare och snyggare går det. Fingrarna är absolut snabbaste sättet att applicera foundation och resultatet blir jättebra.
Fyll i ögonbrynen med penna och forma  till dem lite snabbt. Just nu är trendigaste brynen naturliga och lite vildvuxna så det finns ingen anledning att lägga tid här.
Borsta på ordentligt med rouge på kindäpplena för den rätta rosigheten.
Ljus basskugga på hela ögonlocket, inget pill, bara pressa in den.
Använd en riktigt med bra mascara som ger mycket volym i varje drag så behövs bara ett par snabba svep på varje öga.
Applicera ett knallfärgat läppstift rött, vinrött eller fuschsiafärgat direkt ur hylsan. Konturen först sen på hela läppen.
Klart! Med lite övning går det att fixa hela den här makeupen på fem minuter.

För att det ska gå extra smidigt är det smart att öva några kvällar i rad så att du får in snitsen. Och plocka fram exakt de produkter du tänker använda så att du slipper ta bort tid med att leta. Vikigast av allt – pilla inte för mycket.. Det blir bra ändå! Särskilt när du dessutom går hemmifrån med härlig frukost i magen! 

På bilden syns:
”Pure liquid mineral foundation” i ”Ivory” från Maybelline.
”Natural eyebrow pencil” från Shiseido.
”Sheertone shimmer blush” i ”Dollymix” från MAC Cosmetics.
”Eye shadow” i ”Blanc type” från MAC Cosmetics.
”Opulash” från MAC Cosmetics.
”Lipstick” i ”Instinct” från FACE Stockholm.

”29 St Honoré” är Lancômes höstlook. Slätkammad sidbena kombinerat med porslinshy, skulpterade kindben, eyelinervingar och knallröda läppar. Klassiskt så det förslår och väldigt snyggt. Och absolut en look jag känner är lätt att knycka i höst.  

Kollektionen då? Jo, den är och fifin, en mörk ögonpalett, flera röda läppstift, ett svart och ett rött lack. Och så ett rouge som skapar svallvågor av habegär. Titta bara:

Foto via firstcamefashion.com

I sommras gifte sig supermodellen Kate Moss med Jamie Hince. När jag surfar runt för inspiration snubblar jag över bilderna från sagobröllopet. Här syns en helt annan Kate än när hon travade ner för catwalken för Louis Vuitton tidigare i år med en cigg i nypan:

Nu laddar vi för sista sommarhelgen. Elller är det så förresten? Nog kan det väl bli himla soligt och varmt även i september? Oavsett, jag lämnar vädersnacket åt de som kan det och så tar vi ett beautytips här istället.

Nu, när solbrännan är på upphällningen, behövs massor med fukt för att framhäva den och förhindra att den försvinner helt. Återfuktad och glossig hud ger helt klart ett mer solbrunt och fräschare intryck. Är huden mjuk och smidig ser den också slätare och spänstigare – och om nu det är ett issue – yngre, ut.

Eftersom jag tycker det är värdelöst trist att smörja in mig på kroppen brukar jag effektivisera det hela med en body butter, när jag väl smörjer in mig. Konsistensen är rikare och effekten långvarigare. En av mina favoriter som jag ständigt kommer tillbaka till är den här:

Foto: Peder Wahlberg

”Body butter” från The Body Shop i varianten ”Olive”. Den är enkel och smidig att smörja in och effekten håller i sig i evigheter. Doften är ”grön” och väldigt behaglig och konkurrerar inte med min parfym, något jag kan uppleva att att andra varianter med doft av nötter, frukt och blommor kan göra.

Greta Garbo’s 30-tals makeup inspirerar i höst. Lägg särskilt märke till den, med ögonpenna eller eyeliner, markerade globlinjen. Snyggt!

I varje nummer av Sofis mode svarar jag på frågor om skönhet. Har du inget du undrar över? Maila mig, vettja!