Arkiv för tagg GI tårta

- Sida 1 av 1

Tårta till dagen

av Maria
 
 
 

 

Ett kärt återseende, en tårta och en stor kanna med kaffe. Precis vad som behövs inför en dag med både fotografering och festfixande inbokat. Här har ni ett recept på en passionsfrukttårta. 

 

Du behöver för en 10 form:

botten

8 dadlar

1 dl cashewnötter

 

fyllning

1 dl kesella

1 tsk vaniljpulver

1 tsk steviaströ

 

Toppen

Passionsfrukt

 

Gör så här:

 

 

Mixa dadlarna och nötterna med en stavmixer. Häll över smeten i en liten form.

Blanda kesellan med stevian och vaniljpulvret. Häll över ett tjockt lager på botten. In i frysen i ca 1 h.

 

Ta ut den och servera med passionsfrukt på toppen.

 

 

                                                                                                                                    

Grrrr

av Maria
 

25 minuter, 8 ingredienser och voila en Raw Cheescake. Den här godbiten står fint i min kyl och väntar på att bli uppäten. Perfekt till eftermiddagskaffet eller till efterrätten. Hoppas ni smakar!

 

 

För 12 bitar:

 

Botten

5 stycken dadlar

1 dl russin

2 dl cashewnötter

2 msk raw kakao

 

Fyllning

2 dl ekologisk jordnötssmör

3 små bananer

1 tsk vaniljpulver

3 msk kokosolja

 

Gör så här:

 

Börja med att mixa alla ingredienser till botten och tryck ut i en form.

 

Mixa sedan alla ingredienser till fyllningen och häll över botten.

Ställ den i frysen i minst 40 minuter men gärna mer om du har tålamod att vänta. Gott var det i alla fall! 

 

Proteincheesecake

av Maria
Jag har gått över regeln med max 8 ingredienser men ibland måste man få göra det. I alla fall när det kommer till en födelsedagstårta. Men jag garanterar er den bästa smaken. Tack till Tasty-health för den underba inspirationen.
 
 

 
 
 
  

Du behöver för 10 bitar:

Botten:

1,25 dl mandelmjöl

0,75 dl riven kokos

1,5 msk kokosolja

1,5 msk Stevia

 

Fyllning:

250g minikeso

175g lättkesella

150g cream cheese

1 ägg

1 äggvita

1,5 msk färsk limejuice

rivet skal av 1 lime

2 msk Stevia 

 

Topping:

200 g färska jordgubbar

2 msk chiafrön

 

Gör så här:

Börja med att sätta på ugnen, 175°. Blada ihop ingredienserna till botten och tryck ut i en 24 cm pajorm (gärna med en löstagbar kant). In i ugnen i ca 10 min

Blanda sedan ihop alla ingredienser till fyllningen och mixa med en stavmixer till en slät smet.

Häll över smeten i pajformen och grädda i ugnen, ca 35 minuter.  Ta ut och låt det svalna.

Mixa jordgubbarna och häll sedan i chiafröna. Låt det stå 5-10 minuter innan du häller över den på kakan och låt den få stå i kylen över natten.

 

 

 
 
Sida 1 av 1
  • Tjänstgörande redaktörer: Elin Wieslander och Jonna Andersson
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lena K Samuelsson
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt, Lotta Folcker
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB