Fantasi-frulle
avJag fyller gärna min Galiamelon med kvarg, granola och frysta hallon. Bästa. Som. Finns.
Jag fyller gärna min Galiamelon med kvarg, granola och frysta hallon. Bästa. Som. Finns.
Favoriten just nu, färska blåbär med mjölk. Får inte nog!
Efter ett spinning pass är man värd en riktig, stor och mättande måltid. Brunch. Perfekt kokt ägg, grillad sötpotatis och en röra gjord på 1 avokado, 1 msk kvarg och 2 msk hummus. Juste, grönsaker också!
Den nya trenden enligt mig, fruktskal SOM skål. Fylld med mandemjölk, müsli och bär. God morgon på er!
God morgon önskar jag och min frukosttallrik. Lätt kesella mixad med agavesirap och toppad med nötter är just nu en favorit. Prova vet jag!
Jag har pimpat upp den gamla vanliga frukosten. Vanlig havregrynsgröt blev med morötter, kanel och lite Acai och den trista äggröran fyllde jag med zucchini, solrosfrön och timjan. Succé. Ha en bra dag!
Min frukost säger vilket humör jag är på. Hemmagjort knäckebröd med ekologisk jordnötssmör och stjärnäpplen. Till det serverade jag kokt ägg inrullad i timjan, sesamfrön och linfrön. Jag är alltså mycket glad!
Stekt äggvita med tomater och koriander. Smoothie som är gjord på mjölk, 2 färska dadlar, Agave och ingefära. God morgon Sverige.
Har hittat ett nytt recept på knäckebröd. Nyttigare än den förra, lite enklare att göra men fortfarande lika gott. Det kallas för fröknäcke. Undertiden jag tar för mig av min vällagade frukost så får ni receptet.
Du behöver för ca 10 bitar:
2 dl linfrön
½ dl solrosfrön
½ dl seseamfrön
½ dl chiafrön
2 dl vatten
Gör så här:
Blanda allt i en bunke och låt det stå i 30 minuter tills smeten blir fast.
Bred ut ett tunt lager på en plåt, ha på lite havssalt.
Grädda i ugnen på 180° i ca 35 minuter.
Frukost på sängen är ett måste för mig. Varje dag på året, oavsett vilket humör jag är på! Det är mitt bästa tips på hur man får den bästa starten på dagen.