Arkiv för tagg LCHF nudlar

- Sida 1 av 1

Middags tips

av Maria
 
 

Det blev väldigt grönt till middag igår och det var en perfekt rätt efter en svettigt spinning pass. Jag rekommenderar er denna rätt då det går snabbt att laga och innehåller mycket näring, precis vad man behöver efter gymmet.

 

 

För 2 portioner:

1 påse Shirataki nudlar (finns att köpa i vissa mataffärer eller gym för ca 20 kr)

3 msk crème fraiche

3 msk pesto

½ gul lök

¼ zucchini

kryddor

 

Gör så här:

Stek alla grönsaker i smör/kokosolja.

 

När det börjar få färg tillsätt creme fraichen och peston.

 

Låt det få koka på ett tag och till sist häll i nudlarna.  

                                                                                            

Rör om noga och servera med sallad och avokado. Gott! 

 

 

Shirataki nudlar

av Maria

Idag provade jag på Shirataki nudlar för första gången, gjorde en egen variant av en wook med krämig kokosmjölk, tomat, kycklingbitar och massa curry. Det var verkligen gott med nu är frågan är dessa nudlar too good to be true? 30 k alorier/ 100 g och 3 g kolhydrater. Jag har läst runt på nätet och många skriver att det inte tillför kroppen med något mer än att det är som ett alternativ till pasta/nudlar. Själv tycker jag att det inte smakade mycket som vanlig pasta göra men samtidigt slipper man en uppsvälld känsla efteråt, vilket är skönt. Jag köpte min i mataffären för 20 kr och tror faktiskt att jag kommer att äta det fler gånger. Men vad tycker nu? Hiss eller diss?       

 

 
 
 
Sida 1 av 1
  • Tjänstgörande redaktörer: Sandra Christensen, Stefan Sköld och Mattias Kling
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lena K Samuelsson
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB