Det enkla i livet tycks vara det riktigt svåra. Att leva, att lyssna, att vara lyhörd  – det är ju kunskaper vi är födda med?!
Men när att-göra-listorna tar över, när planerna för framtiden växer eller du känner dig jagad av det förflutna eller när malande tankar hindrar oss från att vara närvarande, riskerar vi det viktigaste på vägen: chansen till att uppleva! Tyvärr så såg jag detta idag på min lilla flickas avslutning. Hon gick ut 1an och där på skolgården var det många föräldrar som inte var där utan i sina mobiler…? Så sorgligt!

Så därför mina vänner…

Låt saker vara – släpp taget
Det finns mycket vi inte kan påverka och som vi däför kan släppa taget om.
Tänk en tanke:

• Jag släpper taget!

Om du vill kan du även lägga til.
– om det som varit
– om mina spänningar
– om min oro
– om min irritation

Lycka till!
Anna