Vill du följa med mig på en unik Yoga Retreat i Ystad under Alla Helgons Helg  (2-4 november 2012)?

Höj din energi med mycket yoga, meditation, kärlek, umgänge, god mat, bad och avkoppling på underbara Österlen! 

Allt detta får du!
Boende på fina Ystad Saltsjöbad fredag-söndag
Gudomlig frukostbuffé – lördag och söndag
Lyxig lunchbuffé – lördag
Fantastisk middag (fisk) – fredag och lördagkväll
Full tillgång till Ystad Saltsjöbads SPA.
Tillgång till mineralvatten och frukt i anslutning till passen
Skön morgonrock och mjuka tofflor att mysa och strosa runt i
7 långa sköna och yoga/meditations pass 

Under alla timmar kommer vi (jag och min kollega Carina) båda exklusivt att finnas på plats i yogasalen för att hjälpa dig att uppnå så mycket som möjligt av din Yoga och i din fulla potentiell uppnå maximal närvaro och kraft på alla plan. Detta är ett unikt samspel mellan lärare och elev och en erfarenhet som kommer att hjälpa dig att nå längre in i ditt sinne, din kropp och in i dina tankar.
Vi kommer med varsamma händer och med massor med kärlek och omtanke att hjälpa dig rätt i de olika positionerna med diverse Hands On tekniker.
För mer info om denna retreat och anmälan klicka här!

Schema denna magiska helg!

Fredag den 2 november
15.00-17.30 Välkommen in i Yogans värld – Vinyasa!
19.30 Middag
21.30 Kvälls Vinter Spa och meditation

Lördag den 3 november
06.30-08.00 Energigivande MorgonYoga!
08.30 Gudomlig Frukostbuffé
11.00-12.30 Upp side down Yoga? 
13.15 Lyxig lunchbuffé med varmrätt, salladsbord, vatten samt kaffe, te och kaka.
Egen tid
15.00 Kristall meditation
17.00-19.30 Lugn och utmanande Yin Yoga samt Yoga Nidra 
20.30 Middag inkl ramlösa

Söndag den 4 november
06.30-08.00 Energigivande lekfull MorgonYoga! 
08.30 Gudomlig Frukostbuffé
10.00 Utcheckning
11.00-13.00 Yoga Play around in mind and body 
13.00 Avslut /Hej då! Vi ses snart igen på mattan!
15.00 Det finns möjlighet att stanna till kl 15.00 sista dagen.

Love is in the air – andas!

Med värme och kärlek
Anna