Vilken fantastisk 1a advent. Vaknar 05.45 och lufsar ner i yoga salen för ljuvlig morgon Yin Yoga tillsammans med 19 yoginis på vår Retreat i Falkenberg. Kroppen stretar först emot men sakta sakta vaknar den och solen går upp. Idag blir det en bra dag!

Med värme
Anna

Då är det dags! Årets femte och även sista Retreat. Nu Yin Yoga i Falkenberg. Vi börjar 10.00 men en välkomnande Yin Yoga.

Gudomligt härligt!

Stillhet

Efter lunch en tyst meditation tätt följd av 2 timmar utmanande Yin Yoga. Både skratt och tårar…

En stund vi brasan innan middag.

Med brasvärme
Anna

Vaknar 06.30 i ett kallt Falkenberg, minus 9 grader.

Brrrr….

Morgonjogg längs havet i månskenet för att välkomna denna fina månad, årets sista.

Decembers första soluppgång.

Välkommen december 2012
Anna