Yogan är min spegel. Den ger mig direkt feedback på var jag måste möta mig själv. Så idag fastnade jag i Paschimottasana. Jag blev nog där i 10 minuter… minst! Jag ville aldrig gå ur positionen. Jag behövde Paschimottasanas effekt på min kropp och för mitt sinne. Idag behövde jag nämligen landa igen. Jag behövde landa i min kropp och i mitt sinne efter 4 intensiva dagar i USA och för att kunna ladda om inför kommande veckoslut. För imorgon reser jag till STHLM för The Nike Blast i Globen.

Med värme
Anna