Din affirmation skall sägas tydligt som om den redan var sann, säg den gärna högt 10-20 ggr/dag till dig själv framför en spegel. Tänk även på din kroppshållning när du uttalar din affirmation. Sträck på dig och mena vad du säger.

Att affirmerar är en långsiktig strategi för att ändra sitt liv i rätt riktning.
Affirmera mera och njut av den vackra vintermånaden februari och livet!

Med värme
Anna