Att väcka kroppen med yoga är som att ge sig själv en fin present inslagen i guldpapper och med en röd rosett på varje morgon vare sig man är på en träningsresa eller ej.
Känslan när stela ömma muskler sakta i takt med andningen vaknar till liv, ger hopp om ännu en dag i paradiset, i livet. Ny energi och nu kraft föds i andetagen. Och alla går från rummet lite rakare och mindre haltande med ett leende på läpparna redo att möta dagen. Det är magi!

Nu har dessutom Paolo Roberto tränat med mig två mognar. Och han gillar det! ”Det här är bra, riktigt bra! Tack!” sa han och log.

Bilden är tagen innan Paolos styrkepass på plankan på stranden. Tränar han för mig så
måste ju jag träna för honom. Eller hur?

Med värme
Anna