Jag har spenderat tid med mina energikällor och mitt i allt kom jag på: Juste, jag har en blogg att mata! Sitter i min soffa med ett stort flin och bananpannkakor i knät. Denna gång gjorde jag receptet lite mer matigt.
Du behöver:
1,5 ekologiska bananer
2 ägg
1 dl keso
2 msk mandelmjöl
Mixa, stek och servera med kvarg, bär och mango.
Här är mina favorit recept sen jag startade bloggen. Goda, snabba, smarta och självklart nyttiga.
Bästa törstsläckaren och bästa bilden.
Godaste glassen som är snål på socker.
Efter morgonträning, lördagsbasta och en mäktig lunch är det nu dags för min poddgäst att ta plats i mitt kök. Vi ska smutta på sorbers smoothies och prata om dieter. Snart får ni veta vem gästen är, receptet och mängder av bilder!
”Do, do, do what you wanna do
Don’t think twice, do what you have to do
Do, do, do, do, let your heart decide
what you have to do
That’s all there is to find”
Kapten röd:
Ställ in ditt sikte på nåt positi-ivt
För nå’t ryggbitande har vi ingen ti-id
Jo, jag ser dem men jag bara väljer att se förbi-i
Kan inte låta dem stjäla min energi-i
Nej, om de vill hålla ner dig och se dig vissna
Så använd deras hat som en gnista
för vi växer upp med ljuset, kommer från det dunkla
Beyonce:
I was here
I lived, I loved
I was here
I did, I’ve done, everything that I wanted
And it was more than I thought it would be
I will leave my mark so everyone will know
I was here
Jag kollade igenom gamla inlägg och jag kan säga så här: Jag har utvecklats! Matlagningen har blivit bättre, jag är vassare med pennan och framförallt har bilderna blivit underbara med tiden. Ibland är det lätt att glömma sin egen resa, därför är det viktigt att våga titta tillbaka och se att man faktiskt inte står och stampar.
Planen var att plugga på bibblan men i sista sekund tog spontanitet över. Istället tände jag årets första inomhuslykta, satte på mig sockorna och intog min säng med en varm kopp kaffe, mängder av mailjobb och en Bea som sällskap. Jag gillar att ändra planer i sista sekund.
Vart har jag hållit hus? Tack för frågan. Jag har varit överallt förutom i mitt kök och min kärlek Nikon D60 valde att stanna hemma för att ladda upp sig för kommande vecka. Annars har jag bara kramat om mina allra närmaste och tänt mängder av ljus. Imorgon: nya tag!
Följ med bakom kulisserna: Jag fotar nästan allt på min vita Ikeabyrålåda, jag inväntar det bästa ljuset på dagen och låter min silvriga ljusstake få hjälpa till med lite skymmer i bilderna.
Kvarg mixad med frysta blåbär, lite müsli och färskahallon börjar bli en frukost rutin för mig. Ack så gott!
Maria Pogosjan är 25 år gammal och har sitt ursprung i Armenien. Hennes motto är att nyttigt ska vara enkelt! Därför älskar hon hälsosamma recept som innehåller max 8 ingredienser och tar högst 30 minuter att laga. Här får ni smaka på mängder av bra middagar, mellanmål och självklart efterrätter som är snåla på socker.
Kontakta gärna mig på:
info@kockeniklackar.se eller gå in på sajten www.kockeniklackarcatering.se