Äntligen är mina takfönster fyllda med snö och känslan av att bo i en iglo är här. Med nybakade frallor välkomnar jag in lördagsmorgonen och intar pluggstugan. Självklart ska även Du få njuta av dessa godingar!

Du behöver för två:

1 ägg

2 små kravbananer

1 dl mandelmjöl

1 tsk fiberhusk

1 tsk bakpulver

Gör så här:

Sätt ugnen på 180°.

Mosa bananen, ha i recepten av ingredienserna och blanda.

Klicka ut smeten (på två) med en sked på en bakplåt med bakplåtspapper.

Låt det få stå i ugnen i ca 10 minuter.

Kära du, glöm inte att njuta av maten också.

// Finally the snow is here. With freshly baked bread, I welcome my Saturday morning and a weekend full of studying. Of course you also get to enjoy these tasty bread.

You need for two:

1 egg

2 small bananas

0,5 cup almond flour

1 tsp Fiberhusk

1 tsp baking powder

Do like this:

Preheat the oven to 356 °. Mash the banana, have the rest of the ingredients and mix. Click the batter (two) with a spoon on a baking paper. Let it stand in the oven for about 10 minutes. My dear, do not forget to enjoy the food as well. 

Vilka frallor. Saftiga, nyttiga och perfekta till morgonens första måltid. Frukost.

För 6 stycken frallor:

1,5 dl mandelmjöl

1,5 dl profiber

1,5 msk fiberhusk

1-2 tsk bakpulver

1 tsk salt

2 dl creme fraiche

2 ägg

3 msk smält smör

Gör så här:

Sätt ugnen på 200°. Vispa ägget fluffigt och ha sedan i smälta smöret och creme fraichen.

Blanda alla torra ingredienser och vispa ner i äggsmeten. Låt det få stå i 5 minuter.

Blöt händerna och rulla försiktigt till bullar. Lägg på bakplåtspapper och pensla gärna med ett ägg och strö över solrosfrön.

Grädda i mitten av ugnen i ca 15 minuter.