Arkiv för tagg Blondinbella fått barn

- Sida 1 av 1

Utländsk mat

7 mars, 2014, kl. 08:41 av Maria

Medan tisdagar är Maria-dag så är fredagar intensiva dagar. Det innebär hårt jobb med mina egna projekt och föreläsningar i skolan, sedan belönar jag mig själv med dejt med nära och kära. Denna kväll är jag mammas dejt. Självklart tackar jag JA!! till att vara plus-one till ett kalas som bjuder på afgansk mat. Utländsk mat är bland det intressantaste jag vet! Här är en lunch inspirerad av armenisk mat.

Du behöver:

1 stor paprika

Innehåll:

kokt qunioa

salladslök

tomater

1 tsk samba olek

Parma ost på toppen

Tillbehör

Stekt ägg

Väl kokta brysselkål

Gör så här:

Sätt ugnen på 190°.

Hacka grönsakerna och blanda allt till innehållet. Fyll paprikan, strö över osten och in i ugnen.

Under tiden, koka brysselkålen och stek ägget.

Hoppas det smakar!

Kategorier Allmänt

Taggar Blondinbella fått barn, Blondinbella LCC, LCHF lunch, nyttiga lunch recept, nyttiga recept blogg

Tweeta

Nostalgi

2 mars, 2014, kl. 11:41 av Maria

Vilken fin helg jag har haft och självklart avslutar jag det hela med en underbar brunch med mitt eget sällskap. Vad står på menyn? En nostalgirätt fast med nyttiga drag. Fattiga riddare!

Du behöver det HÄR bröd receptet och:

1 ägg

½ dl mandelmjök/ vanlig mjölk

1 tsk kanel

lite stevia

Gör så här:

Skär upp brödet i fina bitar.

Blanda ägget, mjölken, kanelen och stevian. Lägg i brödbitarna och låt det få stå ett tag.

Undertiden, hetta upp en stekpanna. Smält ekologiskt smör och lägg brödskivorna i. Stek i ca 2 minuter på varje sida.

Yummi!

Kategorier Bröd

Taggar Blondinbella fått barn

Tweeta

Rehabveckan

17 februari, 2014, kl. 10:11 av Maria

Kärleksveckan är över och jag intar ett nytt tema, rehabveckan. Rehabveckan går ut på att jag ska återhämta min kropp under de kommande dagarna. Våra kroppar är den viktigaste redskapen vi har och då gäller det att ta hand om den. Det gör jag bäst med akupunktur, låta mig få sova en extra timme, göra pedikyr, äta mer grönt och ikväll ska jag skämma bort mig lite extra mycket. Jag ska nämligen spela in min podcast på ett mycket lyxigt ställe. Spännande…

Recept och bilder kommer upp imorn!

Kategorier Allmänt

Taggar Blondinbella fått barn, Blondinbella LCC, LCHF bars, Nyttiga bars recept

Tweeta

Tjusig brunch

28 januari, 2014, kl. 08:39 av Maria

Vilken tjusig brunch det blev igår och det tack vare silvriga sängöverkastet, fluffiga kuddarna och rosa blommorna. Juste, maten också. Det bjöds på hemmagjorda frallor med pålägg, färska frukter, bananpannkakor, te och min absoluta favorit – färskpressad juice. Jag börjar med att bjuda er på frallorna.

För 6 frallor:

3 dl havregryn

1,5 dl mandelmjöl

1,5 tsk bakpulver

1 krm bikarbonat

250 g kvarg

1 tsk salt

Solrosfrön

Gör så här:

Sätt ugnen på 200°.

Börja med att blanda alla torra ingredienser i en bunke.

Tillsätt kvargen och blanda med en sked.

Forma degen runda och strö gärna över med solrosfrön.

In i ugnen i ca 20 minuter tills frallorna får färg.

Men hej vad gott!

//Yesterday was a fancy brunch and that thanks to the silvery cover, fluffy pillows and pink flowers. And off course, the food! I served homemade bread, fresh fruits, bananapancakes, tea, and my absolute favorite – freshly squeezed juice. Here is the recipe for the bread.

For 6 breads: 1,5, cups oatmeal, 0,7 cups almond flour, 1,5 teaspoon baking powder, 1 teaspoon bicarbonate of soda, 250 g of quark, 1 teaspoon salt, sunflower seeds

Do like this: Preheat oven with 200 °. Start by mixing the dry ingredients in a bowl. Add the quar. Shape the dough round and sprinkle with sunflower seeds. In to the oven for about 20 minutes. Damn it was good!

Kategorier Allmänt

Taggar årets matblogg, bara nyttiga recept blogg, Blondinbella fått barn, Gå ner i vikt med bra mat, GI frallor, hälso blogg, katrinz, LCHF bröd recept, Nyttig blogg, Nyttiga bröd recept, pizza lchf

Tweeta

Love, to warm your heart

19 januari, 2014, kl. 09:53 av Maria

Varför pratar vi bara om kärlek till en livspartner och glömmer bort kärlek till de andra tårtbitarna i livet? Som en hobby! Jag blir fascinerad av en person som brinner för det de gör, det är något speciellt skimmer som smittar av sig.

Jag ska beskriva den kärleken utifrån mig: söndagar är underbara för då planerar jag allt till bloggen, jag lagar mat med högsta volymen på spotify (ibland blir det några danssteg också), jag fotar omkring hundra bilder för att lägga upp tre utav de och slutligen den allra bästa biten, när jag delar med mig av resultatet till er. Kärlek. Så nu är min fråga, what makes you glow?

Kategorier Allmänt

Taggar Blondinbella fått barn, Pukka detox smak

Tweeta

Äta, plugga, äta, plu…

13 januari, 2014, kl. 08:12 av Maria

De senaste dagarnas status: äta och plugga. Vilken kombo! Trots mycket ätande håller jag mig gärna till det nyttiga och smarriga. Därför vill jag bjuda dig på lite perfekt-snack-till-pluggandet-inför-tentan. Tips #1 är hemmagjorda bars.

Du behöver(4 st):

200 g kikärtor

1 dl mandelmjöl el kokosmjöl

2-3 msk ekoligisk jordnötssmör

2 msk stevia

Cacao nibs eller minst 70% choklad

Gör så här:

Mixa allt med en stavmixer förutom chokladen.

Blanda in chokladen.

Häll i en form, in i frysen. Jag lät den stå över natten men det räcker med bara någon timme.

Annars var den god att äta direkt ur skålen!

// All I have been doing is eating and studying. But still I prefer eating healthy and tasty snacks. Therefore, I am giving you this perfect recipe for homemade bars.

You need (for 4):

200 g chickpeas

0,5 cup almond flour or coconut flour

2-3 tablespoons of peanut butter

2 tbsp stevia

Cacao nibs or 70% chocolate

Do like this:

Mix everything together with a blender, layer in a pan freez it. I had it in the freez for the night, but all it takes is just one hour. Otherwise it was good to eat it directly from the bowl.

Kategorier Mellanmål

Taggar Bars recept, Blondinbella fått barn, LCHF bars recept, Nyttiga bars recept, nyttiga recept, RAW bars recept

Tweeta

Bypogosjan frulle

11 januari, 2014, kl. 10:35 av Maria

Äntligen är mina takfönster fyllda med snö och känslan av att bo i en iglo är här. Med nybakade frallor välkomnar jag in lördagsmorgonen och intar pluggstugan. Självklart ska även Du få njuta av dessa godingar!

Du behöver för två:

1 ägg

2 små kravbananer

1 dl mandelmjöl

1 tsk fiberhusk

1 tsk bakpulver

Gör så här:

Sätt ugnen på 180°.

Mosa bananen, ha i recepten av ingredienserna och blanda.

Klicka ut smeten (på två) med en sked på en bakplåt med bakplåtspapper.

Låt det få stå i ugnen i ca 10 minuter.

Kära du, glöm inte att njuta av maten också.

// Finally the snow is here. With freshly baked bread, I welcome my Saturday morning and a weekend full of studying. Of course you also get to enjoy these tasty bread.

You need for two:

1 egg

2 small bananas

0,5 cup almond flour

1 tsp Fiberhusk

1 tsp baking powder

Do like this:

Preheat the oven to 356 °. Mash the banana, have the rest of the ingredients and mix. Click the batter (two) with a spoon on a baking paper. Let it stand in the oven for about 10 minutes. My dear, do not forget to enjoy the food as well.

Kategorier Bröd

Taggar Blondinbella fått barn, häsloblogg, Lchf frallor, Nyttiga bröd recept, Nyttiga frallor recept, snabbt bröd recept