Den grundläggande idén bakom användning av affirmationer är att varje människa skapar sin egen verklighet. Mitt förslag är att du om du nu tror på affirmationer och deras verkan bara tänker och säger positiva saker om dig själv, din situation och din kropp. För det funkar ju tvärtom…?

Veckans affirmation är – Jag är uthållig

Med värme
Anna