Har du tänkt på hur fort det går att glömma hur lyckliga vi var när det hände?

 Den första kyssen som vi trånade efter länge, och hur den första tidens dagar tillsammans var som pärlor på ett band. Vi som hade längtat så efter en relation, finner oss efter ett tag frågandes hur vi ska göra för att ta oss ur den…

 Eller hur euforin som inträffade när vi fick samtalet att det var vi som fick jobbet, inte någon av de andra 150, efter ett tag grumlas i missnöje över att vi får reda på att någon annan har högre lön, bättre förmåner, etc.

 Ibland behöver vi påminna oss om vad vi har i våra liv att verkligen vara stolta över, lyckliga över.

Istället för att fråga oss saker som varför vi inte har det någon annan har, eller varför vi alltid träffar idioter, eller varför just det där alltid händer oss…får våra liv en helt annan innebörd och lycka om vi byter ut de frågorna mot andra som fyller oss med energi.

 Vad har jag i mitt liv som jag är lycklig över? Vem har jag i mitt liv att vara lycklig över?

Vad är jag tacksam över?

Vad skulle jag kunna vara lycklig och tacksam över, om jag verkligen ville?

 Din hjärna kommer byta fokus, från det negativa till det positiva om vi ställer frågor till oss själva som stärker oss, istället för tvärtom.

 Är inte det vad vi vill och behöver? Att må bättre?