Ladies, we need to talk! Jag märker och känner av allt för ofta tjejer som inte kan unna andra tjejers framgång. Aja baja! Vi måste stötta varandra, vi måste hjälpa varandra och vi måste definitivt heja på varandra. Vi måste det! Utan varandras stöd kommer vi ingen vart och vi behöver gå framåt. Världen är upp och ner men tillsammans kan vi göra den lite bättre. Detta genom att heja på tjejkompisar som lyckas med deras mål, tjejer som vi är bekanta med som gör succé och tjejer vi inte känner men läser om som gör något stort. Vi måste även heja på tjejer i vår egen bransch! Att försöka konkurrera ut varandra genom att rivas är inte elegant och det tär bara på oss själva. Istället ska vi klappa varandra på axeln och tänka – kan hon, kan ta mig fan jag också!

Jag vet att ni är ett stort gäng med underbara kvinnor som läser min blogg och jag tycker om er så mycket! Jag kommer att ge er allt jag kan och lite till, utan att kräva något tillbaka. MEN jag kommer att be er det här – visa mer #girlpower där ute. Heja på alla  tjejer för deras kreativitet, arbete, glädje, framgång och allt annat alla fantastiska kvinnor gör där ute. Klanka inte ner varandra, stötta istället. Ge en high five, skåla och klappa på axeln för varje kvinna som kommer till toppen. Ta hand om er!

Onsdagen började med en stor Kocken i klackar catering leverans. Som bilderna beskriver så låg det mycket tid bakom det men satans vad kul det är! Finns inget bättre än att lyssna på en bra podd, ha på sig matlagningskläder och baka/laga mat. Vill ni njuta av vår mat och få näringsrik catering levererad, tveka inte på att höra av er till info@kockeniklackar.se eller besök vår hemsida HÄR.  Med få timmars sömn och allt för mycket kaffe i magen väntar jag in min sista to-do på dagens lista, nämligen skola. Ta hand om er!

Jag älskar att visa er hur jag ser och upplever saker och ting i livet. Jag låter dig få följa med bakom kullisarna, med vännerna, på events och mycket mer. Självklart försöker jag fånga upp så mycket som möjligt för att dela med mig allt till er och hoppas ni tycker det är kul. Missa inte att prenumera HÄR. Ta hand om er!

Mitt liv ser ut så här just nu: möten, plugga, betala räkningar, snyta mig, vilja träna men acceptera kroppens läge, springa till skola, svara på mail, väska blir snodd i stan, planera beställningar, filma, jobba, laga mat, fotografera och så vidare. Nu tänker ni ”oj, det där lät inte sunt” men tro det eller ej så lyckas jag leva ett sunt liv trots det hektiska livet. Hemligheten? Aldrig skippa sömntimmar, meditation eller att träffa vänner. Idag blev det frukost med underbara Sara som är min favorit fotograf. Vi bollade idéer, pratade om foto och våra drömmar. Hektiskt men bra onsdag för min del. Ta hand om er!

Den populära attraktionslagen menar att allt du tänker på kommer till dig, du är alltså resultatet av dina tankar. Detta innebär att du kan styra dina tankar och få allt du vill ha men då behöver du vara positiv. Ni som följt mig ett tag vet att jag är en sucker för meditation och gör det dagligen. Tack vare meditationen har jag lärt känna mig själv och mina tankar. Det är magiskt hur jag tydligt kan se och höra mina tankar, speciellt i utmanade situationer.

Idag kom jag i konflikt med SL och höll nästan på att gå upp i taket. Hade detta hänt mig för något år sedan hade jag varit arg i år och dagar men nuförtiden kan jag flyga över situationen och förstå vad som egentligen händer. Jag upptäckte snabbt att en arg attityd gentemot kvinnan inte skulle göra situationen till det bättre. Jag förstod att det var onödigt att vara arg på henne eller SL då det ända jag skulle få utav det är negativa tankar. Snabbt ändrade jag mitt humör och sa artigt ”förlåt för att jag höjde rösten sådär, du kan ju självklart inte göra mer än ditt bästa. Tack för din hjälp!”. Hon blev underlättad och jag gick därifrån utan en droppe ilska. Okej jag var arg i någon minut för att det inte löste sig men samtidigt, var vore livet utan alla utmaningar? Så fort jag släppte ilskan och förstod att det egentligen inte var något problem och vad händer då? Jo, problemet löstes av sig självt.

Jag fascineras av mitt sätt att tänka på senaste tid, alltså hur snabbt jag går från att vara arg till att kontrollera tankarna till något positivt som i sin tur gör att det löser sig. Varför jag skriver om det här och inte om mitt senaste recept är för att jag vet hur det är att tro att världen är emot en. Men världen är inte emot dig, men däremot är dina negativa tankar ett stort hinder för dina framsteg. Vilken tur att vi har en lag som kan hjälpa oss! Här mina tre enkla steg till lycka och som jag vet kommer hjälpa er:

1. Meditera: jag har sagt det innan och jag säger det igen. Börja meditera! Oavsett vem du är, vad du jobbar med, hur gammal du är – MEDITERA! Läs på studier som visar vilken effekt tio minuters meditation har på våra hjärnor. Det är magiskt!
2. Lyssna på musik: Studier visar på att musik påverkar våra känslor. Om du är ledsen, upprörd eller arg lyssna på en gladare låt. Vill du ta det ett steg till – dansa! Låter galet men satans vad det hjälper. Här har du mina tre uppmuntrande låtar: Coldplay, Cher,  Marvin Gaye.
3. Säg tack: tyvärr är vi för dåliga med att tacka eller ens fundera över saker som vi är tacksamma över. Varje kväll bör du säga tre saker som du är tacksam över. Det fyller det där onödiga tomrummet över saker vi inte har eller borde ha. Säg mer tack!

Ta hand om er!

Lördag och sol, vad kul! Dags att städa av fredagsstöket och inta en ny dag med jobb. Mycket som måste hinnas med innan det blir  en ny vecka och som vanligt är jag efter i mitt schema. Tur att jag har snacks som lyfter mig och min fokus. Ta hand om er!

Vilken underbar leverans jag fick från Nyföretagacentrum-gänget! Jag älskar blommor och det är ett helt rätt sätt att få mig på gott humör. Blommor är den nya chokladen. Jag är även väldigt smickrad över att så många hört av sig till mig efter föreläsningen. Min största passion i livet är att inspirera och det känns som att jag precis fått ett kvitto i handen om att jag lyckats med det. Tack!

Blombudet fick mig att fundera lite kring värdet att vara professionell inom allt man gör här i livet. Att sköta sin buissens på ett lämpligt sätt är otroligt viktigt men inte alltid lätt.   Med tiden har jag fått lära mig hur viktigt det är att:

1. Komma i tid: Som ett catering företag blir jag alltid offer för trafikköerna på morgnarna. Idag har jag lärt mig att jag hellre blir en halvtimme för tidig än tio minuter sen. Respektera dina kunder/klienters tid. Time is the new money. 

2. Småprata: Det är viktigt att ta sig tiden till att prata med sin kunder. Fråga hur de mår, vad deras hund heter etc. Det är trevligt och att älskar trevligheter.

 3. Ersätta det man gjort fel: Alla gör fel och även gud som skapade en värd med krig. Ersätt dina misstag med att rabattera priset eller erbjuda något för misstaget. Kunden har alltid haft rätt och kommer alltid att ha det, inget att tumma om.

Ta hand om er!

Följ med mig när jag är på Kocken i klackar caterings stormöte, visar hur jag lyckades på några månader få en utav mina drömmar att gå i uppfyllelses och när jag står på scen. Glöm inte att prenumerera HÄR. Ta hand om er!

Ursäkta för den dåliga uppdateringen, mitt schema har fått en ny fart vilket jag inte alls är van vid men jag kämpar med att hinna. En vecka fylld med hemtenta, föreläsning, leverans och en gigantisk förkylning som verkar trivas i min kropp var mäktigt men också kul. Ni som följer mig på Instagram och Snapchat (kockeniklackar) vet att jag skulle föreläsa idag om livet som ung entreprenör med fokus på sociala medier. Nervöst, spännande och roligt var det! Jag fick förfrågan för en månad sedan om jag ville ställa upp och självklart gjorde jag det…dock hade jag inte räknat med en förkylning. Men trots krasslig röst presterade jag mitt bästa och det var kul att publiken var så engagerad.

I somras hörde jag på radion att man ska göra något nytt varje dag och det skulle tydligen leda till en livsförändring. Jag som har nyfiken som andranamn blev genast sugen på att prova på. Sex månader har gått och wow vilken livsförändring. Jag har provat på saker som jag annars varit rädd för och därmed utvecklats till en bättre version av mig själv. Jag är gladare, lättare och betydligt mer levande. Allt ni behöver göra är varje dag lägga märke till något nytt i era liv. Det kan vara allt från att gå en ny väg till mataffären, till att äta lunch med en ny person eller stå inför publik. I början kommer det vara svårt då man är så van med sina rutiner men efter ett tag får man in tänkandet och tillsist blir det jättekul. Ett litet tips är att börja säga ja till saker man annars är van att säga nej till. Prova på och se vart livet tar dig. Ta hand om er!

För några veckor sedan fick jag förfrågan om jag ville vara med i en intervju för Metro Bazar och självklart tackade jag ja till det. För fyra månader sen hade jag det på min vision board och idag fick jag se resultatet på en utav mina drömmar. Galet men fantastiskt! Jag har sagt det förut men jag säger det igen – gör vision boards! En annan rolig sak är att jag ska föreläsa på Bazaren, Kulturhuset i Stockholm på lördag kl 15.00. Glöm inte att anmäla er på egetforetag.se! Då får ni höra om min start och fokus kommer ligga på sociala medier. Jag vill även passa på att tackat alla era kommentarer här, på Facebook och instagram. Mitt största mål är att inspirera er och att få höra att jag lyckas med det gör mig till den lyckligaste människan. Här är mina tre hemligheter till att kunna uppnå sina drömmar:

• Fokusera inte för mycket på resultatet, njut av resan istället. Att jaga sina drömmar innebär att börja leva drömlivet idag precis som det är, även om du inte tjänar en krona eller behöver jobba hårt.
• Peta bort negativa människor från ditt liv. Låter hårt men egentligen är det det snällaste du kan göra mot dig själv.
• Vad ärlig mot dig själv. Vill du inte göra något, gör inte det. Det är ok att backa ifrån saker man en gång trodde att man ville göra och sedan upptäckte att det inte alls var det man ville. En gång i tiden ville jag bli ekonom och hoppade på utbildningen. Efter två månader kände jag nopp, inte min grej alls och idag är jag här.

Ta hand om er och glöm inte att våga drömma!