Arkiv för tagg LCHF snacks

- Sida 1 av 1

Snacks-onsdagar

av Maria

 

 

 
 
 

Mina två favoritserier är igång igen och det innebär en del snacksätande framöver. Hurra! Jag byter gärna ut chips och dip mot det här:

½ gurka
½ selleri
Hacka

1,5 dl kvarg
½ tsk grillkrydda
lite mynta krydda
lite salladskrydda
Blanda

 

 

//My two favorites TV shows is are back and that means some snack eating. Weii! I prefer to skip the chips and dip and eat this instead:

 

½ cucumber

½ celery

hack

1.5 cups quark

½ teaspoon barbecue spice

low mint spice

little salad spice

mix

 

Hemma hos mig

av Maria

Favorit snackset hemma hos mig just nu är dessa pomfritts med en kesoröra. Får fem sötpotatisar av fem möjliga, det är bra det.

 

 

Du behöver:

1 sötpotatis

havssalt

dill (köp fryst, mer ekonomiskt)

3 msk kvarg

3 msk keso

1 tsk Sambal oelek

 

Gör så här:

 

Sätt ugnen på ca 200°. Skär sötpotatisen i porfrittform och lägg på en bakplåt med bakplåtspapper.

 

Krydda med saltet och dillen. Om du vill ha lite olivolja över.

 

In i ugnen i ca 15 minuter.

 

Undertiden, blanda röran. Keso, kvarg och sambal oelek är en underbar kombination.

 

Doppa och ät. Doppa och ät. Mums!

 

 

Snacks when you need it

av Maria
 
 

God nyhet, min rygg kommer bli bra. Tråkig nyhet, jag får inte träna på ett bra tag. Promenader och spinning är allt jag får göra tillsvidare och det får duga. Jag peppar mig själv med den nyaste trenden inom hälsogodis, sötanötter.

 

 

Du behöver:

1 näve med valfria nötter

2-3 msk Agavesirap (eller honung)

sesamfrön

 

Gör så här:

Sätt ugnen på 200° tills det blir riktigt varmt

 

Blanda nötterna med sesamfröna och sirapen. Lägg på en plåt med bakplåtspapper.  

 

Stäng av spisen, lägg in plåten i ugnen och låt det få stå. Om du vill ha de ännu krispigare  sätt ugnen på 150°. Num Num! 

 

 

 

Snacks

av Maria
 

Jag älskar snacks men mitt snacks ser annorlunda ut idag jämfört med förr. Från att gå förbi godishyllan och ”råka” plocka på mig mer än 1 kg lösgodis till att inte ens titta åt det hållet. Däremot när jag går förbi hälsohyllan i min mataffär så kan jag inte sluta dregla för dessa godbitar. Allt är antigen raw eller ekologiskt, precis det jag föredrar! Ingredienser är få och naturliga utan några E-ämnen, de är vad Vi bör äta mer utav. Vad är era favorit snacks när ni inte lagar det själva? 

 

  

Sida 1 av 1
  • Tjänstgörande redaktör: Lina Thorén, Lisa Andersson
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lena K Samuelsson
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt, Lotta Folcker
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB