Dagens tips: Kolla in den här sidan/boken/filmen om du inte redan har gjort det.

Det var många år sedan vi slutade med ”ängsligt festande” i vår lilla familj. Och det är dagar som denna, midsommardagen, 1:a januari o.s.v, alltså dagar efter ett stort firande av något slag, som jag är extra glad för det! Idag är det viktigare för mig att yoga eller springa än att skjuta ut mig totalt en kväll bara för att det är tradition…

Nu inte sagt att jag inte gärna tar ett glas vin -självklart gör jag det, det älskar jag verkligen. Men det där ängsliga festandet, de där kvällarna när man `skulle ha såååå kul´bara för att, men som aldrig egentligen var så roliga (typ Wärmdö golfklubb på midsommardagen, ha ha!) är över.

Med ängsligt festande menar jag de kvällarna när man festade mer för att synas än för att ha roligt. När det var viktigare att ha ett bord med skumpa än att må bra på riktigt. Hua! Nu har jag en balans i livet som jag inte trodde var möjligt och det känns så härligt! När jag fick in yogan i mitt liv förändrades allt.

Jag minns första gången jag kom in i den yogastudion där jag jobbar idag och perioden som följde efter det med ett pirr i magen som om det vore julafton när man var liten!

Ha en härlig midsommardag! Kolla in The Secret och se vilken typ av förändring i ditt liv som den kan hjälpa dig med.