Dagens tips: Släpp fram ditt klag, kolla in the happinesstrap.com och känn dig normal!

Jag är en positiv person i grunden, har inga problem med att `se glaset halvfullt´, tar mig ofta ur svårigheter med ett leende osv, osv. Därför känner jag att jag ”har råd” att klaga när det väl gäller. Och som jag krämar på!

Vi går runt här på Österlen och fryser, och jag är inte bara sne över detta längre- jag är förbannad. Jag fryser ända in i märgen. Och det blåser. Att bada är det inte ett tal om. Tanken är skrattretande! Jag kostar på mig att klaga på vädret och jag gör det med rätta. Jag ser allt det vackra ändå, och jag behöver inte hålla på att tvinga fram positiva tankar. Vädret suger, punkt.

Besök på Mandelmanns trädgård, en pärla på Österlen. Vackert, idylliskt. Men kallt!

När jag höll på att klaga som bäst hittade jag en artikel om boken Lyckofällan i en tidning. Författaren Russ Harris frälste mig med orden:

”Lyckofällan, det är när du tror att det är något fel på dig, men sanningen är att du är normal. Ständig lycka är en falsk myt som i själva verket gör oss olyckliga!”

Jag vet detta egentligen, men ni vet hur det är. Man vet så mycket men ibland är det bra att bli påmind! Jag har inte köpt boken än, men gör´t i morgon. Älskar att läsa teorier om psykologisk hälsa och har gått igenom många sådana böcker. Men hittills missat denna. Kolla in the happinesstrap.com och känn dig NORMAL!

Man behöver inte alltid plocka fram ett fejkat smajl så fort det känns motigt. Jag brukar, som jag nämnt tidigare, stanna upp, notera och acceptera. Och känner jag för att sura ner mig totalt, så gör jag det… Då blir det faktiskt lättare att komma ut på andra sidan!

Jag vs. vädret… Kommer nog inte vinna den fajten tror jag… Men drömma går ju…

ps, länkningen ville inte funka av någon anledning i detta inlägg..