Dagens: Försvunna inlägg och Bikram-intro!

Hmm, mitt Namaste-inlägg från igår är putsväck, trots att rubriken låg kvar på min header, samt ett till inlägg som jag just knåpat ihop… Vad är det för knapp jag mixtrat med? Ja, ja sånt händer.

Inlägget från igår som försvunnit handlade om ordet Namaste, en hälsningsfras som ofta används inom yoga. Men som inte alla vet vad det betyder, inklusive mig själv väldigt länge innan jag fördjupade mig i yoga. Men självklart svarade jag alltid glatt ”Namaste!” tillbaka till läraren. Kan inte återskapa hela inlägget, men här är ändå lite fakta:

Namaste Betyder ungefär: ”Jag hälsar det som är gudomligt i dig som också är det som är gudomligt i mig”, eller ”jag bugar för det gudomliga i dig”, ”eller mitt högre jag hälsar ditt högre jag” Det är en hälsningsfras som härstammar från Indien, och som visar på respekt och jämlikhet. När man hälsar varandra med Namaste är det vanligt att man för ihop handflatorna med fingrarna som pekar uppåt, håller händerna framför hjärtat., alltså håller händerna i Namaskar. Detta kan man även göra utan att uttala ordet Namaste, det har samma betydelse.  Namaste är en hinduisk hälsning, liknande japanernas bugning och vårt handslag.

Anyhow, för att fortsätta på yogatemat så ville jag dela med er en video om Bikramyoga, som jag tycker ger en mycket bra introduktion för den som är sugen! Michele som har gjort videon är Londons leading Bikramlady, och var den som för 17 år sedan förde in Bikramserien till Europa.

Är tydligen inget teknikfreak idag vad det gäller denna blogg så jag kan inte får in själva videon här på bloggen, MEN VÄL EN LÄNK! 

Namaste!