Tänk: ”Winter 2012” istället för ”Beach 2013”

Vi lever våra liv säsongsbetonat i många aspekter, men kroppen är densamma. Vi pressar den gärna inför beachsäsonger men faktum är att våra kroppar behöver extra mycket kärlek i tider som denna då kylan, mörkret och snuvor faller på.

Varma koftor och ullsockor i all ära, men nu mer än någonsin behöver din kropp få värmas upp, stärkas och stretchas.

Så snöra på dig snöskorna och dra till gymmet! Eller yogan. Eller skogen. 

Och vad passar inte bättre en dag som denna än att värma sig med ett skönt pass och sedan avkoppling med en av de vackraste julskivor jag vet. Nämligen den av min husgud Sting, ”If on a winters night”

Sting är inte bara en fantastisk artist, han är även en dedikerad yogi, och har flera gånger besökt vår yogastudio då han är i Stockholm.