Något att tänka på när man tränar tycker jag, är att inte grimasera. Jag har märkt själv vilken skillnad det blir rent mentalt när jag är helt avslappnad i ansiktet och med det inte lurar hjärnan att tala om för mig att det är ännu jobbigare än vad det är.

MEN! En grimas lite här och var slänger jag in liksom för att säga oj! vad du kämpar, va bra du är!

Ibland, alltså.

Kvällens avsnitt av ”Aldrig mera fet” var extra härligt tycker jag, då Sofia som gick ner 65 kilo, hade så bra, avslappnad attityd. Vad pågick när kameran var avstängd, ja, vad vet jag? Men det var verkligen inspirerande att se, vilken prestation, och hon fick det att verka ”lätt”! Om du missade, se avsnittet på TV3 play.