Söndagsfilosofen i mig tipsar:

När man vill hitta sin inre röst och få den att vara den som styr livet, gäller det att låta egot steppa åt sidan och tysta ner dess ibland förödande ”åsikter” om ens person. Vare sig det handlar om att du nedvärderar dig själv eller ser dig som förmer än andra. Att belysa sina rädslor (egots röst) är viktigt för självutveckling.

Men varför finns egot? Min kollega Emma postade detta på fejjan i morse, precis när jag låg och funderade över det hela 🙂

”The ego in itself is not a bad thing. We need our ego, otherwise we’d fly away.. The thing is to realize you have it and understand you have the power to control it. WHO do you wanna be? What kind of life do you wanna live. Creat it!” 

En annan söndagsinsikt som kommer verka läkande och utvecklande i alla all för min inre hälsa, är som följer:

Jag har alltid (sedan jag var barn) levt efter att ”behandla andra som du själv vill bli behandlad”. Det är en fin grundtanke som jag vill ska vara sann. Jag lever efter det så bra jag kan, det är inget jag tänker på ens, det kommer naturligt.

Men det håller inte enbart. Det är en del av ”resan”, men det räcker inte. Du måste tala om för andra hur du vill bli behandlad. Det är minst lika viktigt.

Ekvationen behandla andra som du själv vill bli behandlad+tala om/visa hur du vill bli behandlad= the perfect match.

För att ta fram söndagsfilosofen i dig, tänk efter, hur många dåliga situationer har du hamnat i för att du har varit otydlig med vad du tolererar och inte? Tänk efter, en kunskap om sig själv som väl värt sin insikt.