”The knowledge can inspire you. But the action is what’s going to take you there”- Mastin Kipp

Internet erbjuder miljoner bloggar och sidor som inspirerar till bättre liv. Men försök att begränsa ditt intag av andra människors liv och kom ihåg att det enda som kan göra skillnad är att agera.

Forskning av våra internetvanor har visat att en stor del av ”daily brousers” dagligen besöker bloggar skrivna av personer de irriterar sig på. Inte minst märker vi det på de tusentals negativa kommentarer som en del får, det så kallade näthatet. Vad mycket onödig, dålig energi!

Att i det dagliga livet rensa och bara ha människor runt omkring sig som ger dig positiv och bra energi är viktigt för din mentala hälsa. Samma sak gäller på nätet. En enorm mängd av de som följer de stora bloggerskorna (ja, det har visat sig att det är tjejer som tar emot det mesta hatet) gör det för att irritera sig, och har det som en kanal att få agera ut sin ilska. Inte en så bra idé, va?

Go with the love! Läs bara det du älskar.