Startsida / Inlägg

Stressmat kan se ut på olika sätt

av Therese Engdahl

Ibland (oftast) går dagarna i ett, och plötsligt inser man att man har glömt att äta. Hungern sliter och river, och mackorna är ett snabbt, mättande och enkelt alternativ. Oftast är jag bra på att äta hälsosamt trots stress, men självklart glömmer (skiter?) jag i det ibland och vill bara få det överstökat.

Men… jag försöker ha framförhållning och ha gröna smoothies på lager de dagar jag vet att det kommer att bli svårt att sitta ner och äta ordentligt. Behöver jag nämna vilket alternativ jag mår bäst av?

mackor

Mackor vs smoothie…. Hela veckan har smoothien ryckt in mellan möten, innan pass, innan jobb, efter pass… Har inte varit trött en sekund känns det som. Har du ingen mixer och juicepress, spring nu genast ut och köp dig en. Bästa fastfooden there is!

smoothie
  • Tjänstgörande redaktör: Mikael Hedmark, Sebastian Laneby
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lena K Samuelsson
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB