Dessa äro mina affirmationer under dagen då jag behöver våga och göra en massa. Låtom dem leda mig (och dig) till nya höjder. Let’s go…

Dagens motto: Hjälp någon annan till en skönare mental hälsa genom att ge från din egna!

Vare sig man mår helt toppen eller inte har vi alltid anledning att försöka hjälpa andra. 

Jag vill tipsa om mina vänners fantastiska organisation Trygga Barnen. Såg den senaste kampanjen för deras organisation i tidningen och tycker att det är en så klockren formulering.

 Ord överflödiga

Gå in och läs hur du kan hjälpa alla dem som inte har det lika roligt som du just nu. Eller har du kanske varit i samma situation själv? Här presenteras på fat ett sätt att kanske hjälpa någon annan ur misären.

Mitt hjärta brister när jag tänker på hur barn drabbas ”varje fredag” (inte ovanligt i många, många hem) av föräldrars livsval.

Hjälp någon annan till en skönare mental hälsa genom att ge från din egna!

                 Dagens visdom kommer från Jennifer Aniston:

Tatuerad, muskulös, smårund, silikon, au natural, botox eller en bling-bling Rolex- alla vill vi smycka eller förfina oss på något sätt, och inget är bättre, sämre, mer rätt eller mer fel än det andra. Vi lever alla vår egen sanning och inget är mer eller mindre sant än det andra. En del köper porsche, andra satsar på ett par sillisar. En del väljer grönt, andra mår bra av penicillin. Ett fint yttre förhindrar inte ett inre välmående. Och alla har vi våra ideal.

När ska man då stanna upp och ifrågasätta sin konsumtion? Det är när man inte ”står ut med sig själv” om man missar gymmet eller ätit en kaka. Det är när man sneglar för länge på grannen och därmed inte känner sig nöjd med vad man har. Det är så fort man tänker ”alla andra har/gör/mår/får/ser ut”. Där har man sin que!

 Vad gör dina grannar/vänner/idoler idag som du blankt kan strunta i?