Dagens pepp: Bra där!

Har just avslutat dagens mil och gjorde det 1.5 min snabbare är vanligt! Jag gav mig ut så fort jag hade vaknat och detta är min teori: När man springer/tränar på morgonen så är man helt ”färsk”, dagens alla små ångestar och problem har ej ännu hunnit tynga ner kroppen 🙂 Man är helt enkelt lättare! Så känns det för mig i alla fall.

Och å andra sidan, om man tränar på eftermiddagen då man inte har lika mycket energi så är det ju sjukt bra, man gör’t i alla fall trots att man är trött och tyngd av dagens alla påhitt.

Slutsats: När än man tränar, när än man ger sig ut och gör det i alla fall, trots alla möjliga anledningar man kan komma på att inte göra det, så är man en vinnare!!

Har du gett dig iväg på ditt pass än?