Dagens yoga
avDet är lätt att komma till jobbet när det är så vackert höstdekorerat.
Höstbukett och kokosvatten- inget kan gå fel.
Och så dagens pass, det 9:e
(Har ännu ej gjort en dubbel som jag ska, har missat en dag)
Pains and aches har börjat sätta in, höfterna mest (måste både bli armbågad och ligga på tennisboll i kväll…) men det mest skumma (eller kanske inte?) är höger…stortå! Jag vet att det kommer av Awkward Pose, då man står högst upp på tårna och sedan sitter ner. Höger stortå protesterar vilt så jag ska vara snäll mot den i morgon. Annars känner jag mig stark som en björn!! Och det känns så bra det här!
Mr Bikram i Awkward Pose. Grym b.la för benen, ryggen, vrister och fötter!