Inte sugen att träna idag heller?
avHar du ingen lust att träna idag heller? Kolla in videon nedan så ska du se att du ändrar dig.
Lite svett har aldrig skadat någon: Ha en bra dag!
Följ med på en spirituell resa med urban touch! "Soul & the city" skrivs av Therese Engdahl från Stockholm som är utbildad bikramyogalärare, blivande mindfulness-instruktör och sångerska. Med sina tankar om hälsa vill hon inspirera till ett skönare liv.