Omsorgsfullt plockar av det röda guldet i granatäpplet, noga så att inget vitt följer med, och istället för té så fyller jag sedan min ”morgonkopp” med de ljuvliga, saftiga granatkärnorna och njuter. Så sjukt gott. Och hur nyttigt som helst.

Bilden här nedan hittade jag på femalehealthmotivation.com, och tycker att den speglar så bra det jag pratade om igår- att låta kroppen vara med på din inre resa.

Eller hur?

Ju mer man tar hand om sig själv, desto naturligare kommer den nyttiga maten, livsstilen och valen. Bara man börjar så känns det inte som en kamp. Det blir ett hållbart flöde.