Att ta på tårna eller inte
avEn tanke att bära med sig i yoga, för alla- nybörjare som erfaren, är:
Det inte handlar om att kunna sätta huvudet på tårna. Det handlar om vad du lär dig på vägen dit.
Följ med på en spirituell resa med urban touch! "Soul & the city" skrivs av Therese Engdahl från Stockholm som är utbildad bikramyogalärare, blivande mindfulness-instruktör och sångerska. Med sina tankar om hälsa vill hon inspirera till ett skönare liv.