Fallfrukt och grönt thé visade sig vara INTE bra för magen på morgonen. En allt för syrlig kombo. Aj! Men vackert var det!

Hittade den här tavlan i somras och kände direkt att den var riktad till just MIG :-). Nu tittar jag på den så ofta som möjligt och försöker då stanna upp och tänka efter vad det är Universum försöker tala om för mig just nu? Konstnären heter Kason (www.kason.se).

Vad betyder den för dig idag?

Här är lite råd om råd:

Det mest värdefulla man kan göra innan man ger ett råd, är att sätta sig in i rådmottagarens rådande (he he) omständigheter. Det är lätt att slänga ur sig något man tycker, men tänk då efter, är det för din egen skull? Är det för att du ska känna att du har gjort vad du kan och glatt promenera vidare, eller har du tagit det ofta lite obekväma steget att verkligen sätta dig in i situationen och ge rådet efter din väns personlighet.

Det krävs lite mer för att göra det, vi är alla så olika och det är lätt att irritera sig på att alla inte tycker/gör/känner/vågar som man själv.

Och så rådmottagaren: Var tydlig. Ber du om råd, var tydlig med ursprunget ur vilken ditt problem härstammar ifrån, så slipper du en handfull riktlinjer att förvirrat sträva mot som antagligen inte kommer att ge dig något.

En väl formulerad fråga och ett eftertänksamt råd kan göra all skillnad, det kan ändra ditt liv på en dag. 

Vad behöver du hjälp med idag, och vem kan du fråga?

Ha en alldeles fantastisk, regnig och ljuv måndag!

Hur mycket yoga du än gör, hur mycket soulsearching och meditation du än pysslar med, så ligger de där och pyr; I-landsproblemen.

Tro inte att du blir fri från dem bara för att du slagit in på en hälsosammare väg! Och ha inte dåligt samvete för dem. De är dina omständigheter, och du kan göra med dem som med allt annat du jobbar med: Notera, acceptera och gå vidare.

De kan även vara en hälsosam liten puff i sidan för dig som påminner dig om att du faktiskt inte har det värre- gratta dig själv.

Jag har dem varje vecka, detta är veckans skörd: 

Jag vill ha en VIT iPhone 5, inte en svart som jag har nu. Detta tar upp min energi. Sjukt!

Jag ”måste” gå med i insta. Men är livrädd för ännu en nätgreja som ska ta upp min tid. Min son har börjat SLÅ igen min dator så fort den åker upp när han är närvarande… tecken.

Varje säsong när essie och Chanel kommer med nya nyanser av sina nagellack, så MÅSTE jag ha dem. Jag tror att jag kommer att bli lyckligare då. Nu vill jag ha Chanels nya blå, och essies lila. Jag kommer att få en olycklig höst utan dem.

Så, det var veckans skämskudde så att säga. Vilket ju faktiskt bara indikerar på att jag har det bra just nu verkar det som! Kunde varit värre.

Jag blir inte lycklig utan den här.

Jag har också svårt att se hur jag kan vara utan kläder från Mayla. Deras visning i går på Bukowskis var bara m.a.g.i.s.k

På väg till visningen sprejade jag på mig lite prov av den här nya parfymen, endast för att jag gillade texten: Untold. Your story. Your journey. 

Sniffade på min handled och kände att det verkligen är så det är, man inte bara lever sitt liv, man skapar det. Minut för minut. 

Den är så stark att man baxnar. Att använda den är att vara direkt modig. Vågar jag? Min kille tycker att den är för stark, men jag älskar den så mycket att jag anser att det blir ett problem i vårt förhållande om jag inte får använda den. Jag önskar mig den i födelsedagspresent så får vi se om han är man eller mus.

En Mamma beundrar och fotograferar sin bakdel (!) på ett gym, och känner sig rätt nöjd!

Mamman tar sin super-duper bakdel och svirar loss på bröllop på Gotland! Glada tider!

Väl hemma i stan igen bakar Mamman en tårta och bjuder sin sons kompisar på kalas! De gillar mest kalaspryttlarna som finns på bordet och äter inte så mycket av tårtan, så mamman äter upp en stor, stor del av tårtan själv. 

På kvällen vankas det fest igen! Storslaget födelsedagskalas i den finaste villan någonsin skådad på Djurgården. Mamman har jättekul! Skumpan är lika god och smaklig som värdinnan och alla vänner. 

Mamman går till gymmet dagen efter. Går sådär. Beslutar sig för att sitta i en läderfåtölj och tänka en stund… 45 minuter rättare sagt. 

Mamman går hem. Bestämmer att i morgon ska det detoxas. Mixar ihop en sjukt osmaklig detoxardrink av proteinpulver, vetegräs, spenat, ananas, melon, gurka och kiwi. Den åker in i frysen och och tas med fördel upp i morgon efter ett utrensande yogapass. 

Så som jag tränar tar det nog ett tag innan jag ser ut så här….

Ha ha, skämt. Jag håller med om en sak på bilden, och det är att alla ska få äta som de vill utan att bli trackade. Men resten av det ”peppande” meddelandet handlar bara om att se ner på andra- blä!

Vad är ditt mål för hösten? 

Mitt är att en MINST en timme om dagen jobba med ett projekt som jag känner motstånd inför (fast det är det jag mest vill, vilket betyder att det är det mest svåra…) och jag har redan glömt bort det i två dagar! Galet!

Tillbaka i Stockholm, höstens början bringar både vemod och pirr! Nytt, men ändå tillbaka i gamla gängor.

Nu har jag wifi så jag kommer att uppdatera oftare!

Hej!

Ståenede bågen (eller i alla fall på väg in i den…)

Denna pose är bikramyogisarnas partytrick no 1. Du har inte en bikramkompis på fejjan som inte poserar i denna pose i någon utav sina bilder.

Den är ju rätt fin. Kunde själv inte motstå den i solnedgången i somras.

Men nej, jag yogar inte på klipporna annars. Håller mig på mattan!

…sommaren har släppt taget om Österlen, vindarna sveper in och påminner oss om att göra oss redo för hösten.

Blommorna i utevasen vissnar, regnmolnen tornar upp sig, bänkarna står tomma och affären stängd…. Vi styr kosan mot Stockholm igen och nya äventyr.

Och mer bloggande! Aldrig varit med om maken till dålig uppkoppling.

Hej hopp.

Vet att jag är sen med detta, men nu har jag börjat mitt nya träningsliv, vilket innehåller INTERVALLER.

Det har jag inte gjort förut, herremingud vad jobbigt det är. Men vad fort man vänjer sig. Helt beroende. Kan inte sluta. Får jag en halvtimme över piper jag iväg och kör mina intervaller come rain or come shine.