Arkiv för kategori Övrigt

- Sida 14 av 33

Rutiner

28 augusti, 2013, kl. 09:37 av Maria

Det finns inget bättre än mina morgonrutiner, styrkepass tidigt på morgonen och stor frukost framför nyhetsmorgon. Denna morgon blev det återigen 1 dl havregrynsgröt kokt i 2 dl mandelmjölk och 1 ägg.

Ha en fin dag!

Kategorier Frukost, Recept

Taggar 5:2 diten mat, bara nyttiga smoothies blogg, Gå ner i vikt med bra mat, lchf havregryndgröt, nyttig frukost

Tweeta

RAW BITE

26 augusti, 2013, kl. 13:01 av Maria

Ny vecka innebär att storhandla och mängder av snacks. Jag älskar när min fruktskål är fylld med favoriterna, ekologiska bananer, äpplen, kiwi, passionsfrukt och favoriten Raw Bite. Finns att köpa på vissa Coop butiker för ca 18 kr. Värt att leta efter!

Kategorier Mellanmål, Recept

Taggar nyttiga bars, RAW bars., raw bite, varför är raw bars bra?, vart kan man köpa raw bite

Tweeta

Nya gröten

25 augusti, 2013, kl. 10:04 av Maria

Om ni äter havregrynsgröt på morgnarna så har jag ett litet tips som får havregrynen att smaka mer som mannagryn än trä. Jag rekommenderar er att prova det men jag varnar för att det kan bli beroendeframkallande.

För 1 portion:

2 dl mjölk (ev mandelmjölk)

1,5 dl havregryn

1 ägg

1 krm salt

Gör så här:

Koka havregrynen i mjölken istället för vatten.

Låt det få puttra ett litet tag och sedan ha i ägget. Blanda väl.

Servera med massa frukter och bär.

Kategorier Frukost, Recept

Taggar Alpro mandelmjölk, koka mandelmjölk med havregryn, vad är mandelmjölk?

Tweeta

Morgon

19 augusti, 2013, kl. 12:35 av Maria

Väldens grönaste Smoothie & favorit brödrecept med hummus och kokt ägg som pålägg. En helt vanlig måndagsmorgon i mitt liv. Kom och smaka!

Kategorier Frukost, Recept

Taggar bara hälosamma smoothies, bara nyttiga juicer, bara nyttiga smoothies blogg, LCHF smoothie

Tweeta

Unna sig

11 augusti, 2013, kl. 17:36 av Maria

Har man sprungit 7 km i spöregn förtjänar man soffan, Modern Family och snacks. Jag unnar mig gärna med dessa ekologiska godbitar. (Finns i vissa välsorterade mataffärer för ca 11-15 kr)

Kategorier Allmänt

Taggar ekoligiskt godis, Organic candy

Tweeta

Bra lunchställen sökes

31 juli, 2013, kl. 21:11 av Maria

Jag har en underbar mor som kommer till mitt jobb för att bjuda mig på lunch, Blueberry blev det. Beställde deras Lax Wrap och blev glatt överraskad över smoothien och lilla chokladbiten som följde med. Det sparade jag till mellanmål, vilket är riktigt smart om man glömt mellanmålslådan hemma. Rekommenderar er att äta där någon gång (ligger bla i NK). Nu är min fråga till er, har ni bra tips på hälsosamma restauranger/kaféer?

Kategorier Allmänt

Taggar Bluebeerry NK, Blueberry, Hälsosamma resturanger, LCHF butik i stan, NK, Vart ligger NK

Tweeta

Ny trend

31 juli, 2013, kl. 08:10 av Maria

Den nya trenden enligt mig, fruktskal SOM skål. Fylld med mandemjölk, müsli och bär. God morgon på er!

Kategorier Frukost

Taggar Funny food, LCHF frukost, rolig mat pyssel, tips på upplägg av mat., vattenmelons skål

Tweeta

Träningsmat

30 juli, 2013, kl. 09:00 av Maria

Post-workout: Hampa Proteinpulver med 1 frusen banan, 1 tsk agavesirap och 2 dl vatten.

After-workout: kvarg med bär, kalkonbröst med plommontomater och bästa återhämningen. Kokosvatten.

Kategorier Frukost, Recept

Taggar Coco juice, GI frukost, Hampa proteinpulver, LCHF frukostbröd, Vad ska man äta innan träning

Tweeta

Love birds

26 juli, 2013, kl. 10:46 av Maria

Startar morgonen med Love in the air. Pannkakor som är söta som socker men utan socker och plockade blåbär med det bästa jag vet… JORDGUBBAR. Jag mixade lite i köket idag och här är resultatet

För 1 portion:

2 ägg

½ mogenbanan

1msk mandelmjöl

1dl keso

1 tsk bakpulver

Mixa och stek i kokosolja.

Love Maria

Kategorier Lunch, Recept

Taggar 10 steg att gå ner i vikt, Funny food, Healthy food, LCHF pannakakor, love food, nyttiga pannkakor, RAW food, roliga matbilder blogg