Sluta vara så torr
avMitt oljeskafferi har utökats. Från att bara ha använt mig av mandelolja, har det nu blivit olivolja för fötterna och Ricin för håret. Funkar riktigt bra! Doftfria oljor kan vara det bästa för en hotyogis som mig, och ju mer jag använder gift- och kemikaliefria produkter, desto känsligare blir jag för skitprodukter med stark doft och gifter i.
Vackert, varmt och fuktigt. Här står jag och undervisar i kväll. Men först en trip till Söders höjder. Låt dagen ta form!



Följ med på en spirituell resa med urban touch! "Soul & the city" skrivs av Therese Engdahl från Stockholm som är utbildad bikramyogalärare, blivande mindfulness-instruktör och sångerska. Med sina tankar om hälsa vill hon inspirera till ett skönare liv.